Στυτική δυσλειτουργία: Μερικές φορές δεν είναι εύκολο να είσαι σκληρός

Posted on Updated on

Η στυτική δυσλειτουργία, η ανικανότητα ή η ΣΔ, είναι μια ιατρική κατάσταση στην οποία ένας άντρας δεν μπορεί να αναπτύξει ή να διατηρήσει μια στύση που είναι αρκετά σταθερή για να κάνει σεξ. Σχετικά, οι άνδρες που πάσχουν από ΣΔ θα παρουσιάσουν συχνά πρόωρη εκσπερμάτωση, καθυστερημένη εκσπερμάτωση ή ανικανότητα να βιώσουν οργασμό. Σε μια μελέτη των Ελλήνων ανδρών, το 52 τοις εκατό των ανδρών μεταξύ 40-70 ετών είχαν κάποια μορφή ΣΔ, με σχεδόν το 60 τοις εκατό των ανδρών 60 ετών να εμφανίζουν συμπτώματα. Σε όλο τον κόσμο, πάνω από 322 εκατομμύρια άνδρες αναμένεται να έχουν κάποιο βαθμό ΣΔ έως το έτος 2025, ακόμη και όταν μόνο το 10 τοις εκατό των ασθενών αποκαλύπτουν ότι είναι αρκετά άνετα για να μιλήσουν στο γιατρό τους για τα συμπτώματά τους.

Άγχος Απόδοσης

Συχνές σε ηλικιωμένους άνδρες, η στυτική δυσλειτουργία μπορεί συχνά να είναι αποτέλεσμα φυσικής κατάστασης, αλλά και ψυχολογικές αιτίες είναι επίσης δυνατές. Οι επιδράσεις της ΣΔ προκαλούν συχνά μείωση της εμπιστοσύνης, δυσκολίες στις σεξουαλικές σχέσεις και γενικό άγχος.

Ενώ υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες ΣΔ, συμπεριλαμβανομένων συναισθηματικών και σωματικών, οι πιο συχνές είναι ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η παχυσαρκία, η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση), οι ορμονικές ανισορροπίες, οι νεφροπάθειες, το άγχος και το άγχος, η κατάθλιψη, η χαμηλή τεστοστερόνη, ορισμένα φάρμακα, έλλειψη ύπνου, χρήση ναρκωτικών, υπερβολικό αλκοόλ, διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), διαταραχές του ύπνου, βλάβη στην πυελική περιοχή και γήρας.

Οι άνδρες που πάσχουν από ΕΔ πρέπει να αξιολογούνται από γιατρό για να προσδιορίσουν την αιτία. Μια διεξοδική εξέταση περιλαμβάνει τόσο μια φυσική εξέταση, στην οποία η σταθερότητα των στύσεων αξιολογείται από γιατρό, καθώς και εξέταση του προστάτη, εξέταση αίματος (για έλεγχο ορμονικής ισορροπίας), εξέταση ούρων και υπερήχους, καθώς και ψυχοκοινωνικό ιστορικό , στην οποία ο ασθενής ερωτάται για τη συχνότητα με την οποία κάνει σεξ (και αν αυτό έχει αλλάξει), τη συχνότητα των πρωινών στύσεων, των σχέσεων και του πρόσφατου στρες.

Οι θεραπείες περιλαμβάνουν πρώτα την αντιμετώπιση των υποκείμενων συνθηκών και, στη συνέχεια, εάν είναι απαραίτητο, ειδικές για ΕΔ προσεγγίσεις όπως αντλίες πέους ή φάρμακα (όπως Cialis ή Viagra). Ορισμένες ασκήσεις μπορεί να βοηθήσουν την ΕΔ και σε μια μελέτη ασκήσεων βαρέλι (στην οποία σφίγγονται οι μύες του πυελικού εδάφους), ορισμένοι άνδρες ανέκτησαν πλήρη αντοχή στη στύση μετά από τρεις μήνες. Σε επιπλέον αερόβια άσκηση (τρέξιμο, κολύμπι) έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη ροή του αίματος και βελτιώνει τα συμπτώματα της στυτικής δυσλειτουργίας ως αποτέλεσμα: Μια περίληψη 10 μελετών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι 160 λεπτά εβδομαδιαίας άσκησης για 6 μήνες θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μείωση των στυτικών προβλημάτων.) Σε μια άλλη μελέτη, βρέθηκε συσχέτιση μεταξύ χαμηλής τεστοστερόνης με υψηλά επίπεδα σωματικού λίπους και ανδρών που υπέφεραν από στυτική δυσλειτουργία.

Η διατροφή είναι επίσης ύποπτη ότι παίζει ρόλο στα συμπτώματα ED: τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το κόκκινο κρέας, το αλκοόλ και τα μεταποιημένα σάκχαρα μπορεί να συμβάλουν στα συμπτώματα, ενώ τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα λαχανικά συμβάλλουν στη βελτίωση. Ορισμένα φυσικά βότανα και συμπληρώματα έχουν βρεθεί ότι επηρεάζουν θετικά τα συμπτώματα της ED, αλλά με περιορισμένα δεδομένα, όπως η δεϋδροεπιανδροστερόνη (DHEA), το ginseng και η L-αργινίνη.

6 thoughts on “Στυτική δυσλειτουργία: Μερικές φορές δεν είναι εύκολο να είσαι σκληρός

    Sophocles Mundis said:
    17 Νοεμβρίου, 2020 at 11:39 πμ

    Ήμουν σοκαρισμένος με το ED που βίωσα σε τόσο μικρή ηλικία. Προσπάθησα να αλλάξω τη διατροφή μου, χωρίς αποτέλεσμα. Η ΣΔ μου είχε βυθίσει το εγώ μου για λίγο μέχρι που πήρα με έναν καλό ουρολόγο για να θεραπεύσω επιτέλους την ΕΔ μου. Ήμουν χαρούμενος που τελικά έφτασα στο επίκεντρο του προβλήματος.

    Iosif Mangas said:
    18 Νοεμβρίου, 2020 at 9:39 μμ

    Ο γιατρός μου ήταν πρόθυμος να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία της ΕΔ μου, αλλά δεν μου αρέσει να παίρνω χάπια και θα προτιμούσα να θεραπεύσω την αιτία, η οποία ήταν υπέρβαρη και δεν είχε σχήμα. Έκανα φόρμα και έχασα ένα σωρό βάρος που βοήθησε τη συνολική εικόνα της υγείας μου και φρόντισε ταυτόχρονα το πρόβλημα της ΣΔ μου. Δεν είναι ο ευκολότερος τρόπος για τη θεραπεία της ΣΔ αλλά λειτουργεί και μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο.

    Thiseas Mingas said:
    19 Νοεμβρίου, 2020 at 5:50 πμ

    Όταν δεν μπορείτε να δυσκολευτείτε, δεν είναι μόνο δύσκολο για τη φίλη ή τη σύζυγό σας, αλλά είναι πολύ πιο δύσκολο για εσάς. Οι αυτο-αμφιβολίες, οι απογοητεύσεις, η ντροπή. Και το ανέφερα για χρόνια αφότου γύρισα τα 65. Ευτυχώς με τη βοήθεια τόσο της συμβουλευτικής όσο και του γιατρού μου, βρήκα μια διαρκή και ικανοποιητική λύση.

    Lazaros Stavros said:
    19 Νοεμβρίου, 2020 at 5:37 μμ

    Από την πρώτη σεξουαλική μου εμπειρία συνειδητοποίησα ότι είχα στυτική δυσλειτουργία. Τα τελευταία 10 χρόνια έχω επισκεφτεί αρκετούς γιατρούς που αναζητούν λύση, αλλά μέχρι στιγμής μου έχουν πει μόνο ότι δεν υπάρχει θεραπεία.

    Stelios Maris said:
    20 Νοεμβρίου, 2020 at 10:56 μμ

    Είχα πρόβλημα με τη στυτική δυσλειτουργία τα τελευταία 3 χρόνια. Ο γιατρός μου συνέστησε τη viagra να βοηθήσει. Ήμουν λίγο φοβισμένος να το δοκιμάσω γιατί με οποιαδήποτε συνταγή, υπάρχουν πάντα παρενέργειες. Αλλά χαίρομαι που δεν είχα κανένα λόγο να φοβάμαι, καθώς έχω διαπιστώσει ότι όχι μόνο λειτουργεί και μπορώ να αποδώσω πλήρως, αλλά δεν υπήρχαν αρνητικές παρενέργειες.

    Yorgos Anastos said:
    22 Νοεμβρίου, 2020 at 11:31 πμ

    Έχω υποφέρει από στυτική δυσλειτουργία από το 2017. Είναι πραγματικό φταίξιμο καθώς έχω παντρευτεί 26 χρόνια. Μερικές φορές μπορώ να προσφέρω ικανοποίηση στη σύζυγό μου και άλλες φορές απλώς δεν μπορώ να το πάρω μαζί. Το μέλος μου φαίνεται να έχει το δικό του μυαλό όταν συρρικνώνεται. Ο γιατρός μου λέει ότι πρέπει να προσαρμόσω τη διατροφή μου και να χάσω λίγο βάρος και αυτό μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *