Month: Δεκέμβριος 2019

Από τα τελευταία 3 χρόνια έχω μολυνθεί από λοίμωξη από έρπητα ζωστήρα

Posted on Updated on

Ο έρπης Zoster είναι επίσης γνωστός στην Ελλάδα ως Shingles, είναι μια από τις ιογενείς ασθένειες που επηρεάζουν μια συγκεκριμένη περιοχή του ανθρώπινου σώματος. Το άτομο θα υποφέρει από εξάνθημα στην πληγείσα περιοχή. Αυτός ο τύπος εξανθήματος είναι συνήθως οδυνηρός, καθώς συνδέεται άμεσα με τα νεύρα που προσβάλλονται.

Τα άτομα που πάσχουν από τον έρπητα ζωστήρα είχαν προηγουμένως υποφέρει από ανεμοβλογιά . Και οι δύο ασθένειες προκαλούνται από ιό ανεμευλογιάς ζωστήρα. Ο έρπης ζόστερ είναι θεραπευτικός, οι θεραπείες είναι αποτελεσματικές, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους εάν δεν χρησιμοποιούν σωστή φαρμακευτική αγωγή. Αυτός ο τύπος ιού συνήθως δεν προκαλεί θανάτους. Αλλά αν οι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν σωστή θεραπεία, οι μακροχρόνιες επιπτώσεις του έρπητα ζωστήρα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Zoster

Είναι ο έρπης Zoster κοινό στην Ελλάδα;

Η κυβέρνηση πρόσφατα αποκάλυψε σημαντικά στατιστικά στοιχεία για τον Herpres Zoster. Το 2016, μεταξύ 2.500 και 2.677 περιπτώσεων έρπητα ζωστήρα έχουν αναφερθεί στα νοσοκομεία της χώρας. Οι περισσότερες περιπτώσεις είναι σε άτομα άνω των 50 ετών.
Το πρόγραμμα εμβολιασμού έχει επιβραδύνει τον ιό λίγο στη χώρα. Αλλά εξακολουθεί να θεωρείται μια κοινή ασθένεια μεταξύ των ατόμων ηλικίας άνω των 50 ή 60 ετών. Το πρόγραμμα εμβολιασμού επικεντρώνεται σε άτομα ηλικίας 70 ετών και άνω. Μέχρι σήμερα, μόνο 560 περιπτώσεις αυτού του ιού αναφέρθηκαν ανά 100.000 κατοίκους ετησίως. Ωστόσο, οι περισσότερες περιπτώσεις εντοπίζονται σε ασθενείς άνω των 50 ετών.

Θάνατοι που προκαλούνται από τον έρπητα ζωστήρα στην Ελλάδα

Το εμβόλιο για την πρόληψη του έρπητα ζωστήρα δεν είναι τόσο αποτελεσματικό στους ανθρώπους άνω των 80 ετών . Με αυτόν τον τρόπο οι κύριοι θάνατοι του ιού είναι άτομα ηλικίας 80 ετών και άνω. Το 2016, αναφέρθηκαν 27 θάνατοι από έρπητα ζωστήρα. Μεταξύ του 1997 και του 2016, 438 θάνατοι οφείλονταν στην ασθένεια αυτή. Η πλειοψηφία αυτών των θανάτων (365) ήταν σε άτομα άνω των 80 ετών.
Η έκθεση δεν αναφέρει κανένα είδος θανάτου σε ανηλίκους ή άτομα κάτω των 30 ετών. Η αναφορά δείχνει μόνο άτομα ηλικίας μεταξύ 50 και 80 ετών. Οι περισσότεροι από τους θανάτους ήταν σε νοσοκομεία υπό θεραπεία. Η έκθεση είναι 4 ετών, αλλά η τελευταία έκθεσή της από τις αρχές της χώρας. Το τμήμα της κόλασης της Ελλάδας είναι υπεύθυνο για τα αποτελέσματα αυτής της έκθεσης. ΕΝΑ

Πώς μολύνεστε με τον έρπητα ζωστήρα

Η κύρια αιτία του έρπητα ζωστήρα έχει υποστεί ανεμευλογιά τα προηγούμενα χρόνια. Η άλλη αιτία είναι όταν ένα άτομο έρχεται σε επαφή με άλλο άτομο που έχει μολυνθεί από τον ιό. Εάν το άτομο αυτό έχει επαφή με το δέρμα του ατόμου με έρπητα ζωστήρα, ο κίνδυνος μόλυνσης είναι 90% ή περισσότερο. Τα συμπτώματα του έρπητα ζωστήρα είναι ο οξύς πονοκέφαλος, ο κνησμός, ο πόνος όταν ξύστε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος. Άλλα συμπτώματα που είναι επιφυλακτικά για τον έρπητα ζωστήρα είναι η εξάντληση και ο πόνος στα μάτια.

Η καλύτερη θεραπεία και θεραπεία για τον έρπητα ζωστήρα

Στην Ελλάδα η πιο κοινή θεραπεία για τον έρπητα ζωστήρα είναι το famvir 250 mg. Οι γιατροί συνιστούν συνήθως τρεις δόσεις την ημέρα, αλλά εάν η περίπτωση είναι πιο σοβαρή, η δόση μπορεί να φτάσει έως και 1000mg την ημέρα. Ένα άλλο παρόμοιο φάρμακο για τη θεραπεία αυτού του ιού είναι η βαλικυκλοβίρη. Για τους ασθενείς άνω των 70 ετών με βαριές περιπτώσεις έρπητα ζωστήρα, η συνιστώμενη από τους γιατρούς είναι η χρήση τριών ενδοφλέβιων δόσεων acyclovir 10 mg ημερησίως. Αυτός ο τύπος δόσης προορίζεται για ασθενείς με σοβαρότερη βλάβη που προκαλείται από τον ιό στο νευρικό σύστημα.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο κατά τη διάρκεια της θεραπείας αυτής της νόσου είναι η ενυδάτωση

Ο ασθενής πρέπει να παραμείνει καλά ενυδατωμένος και να αποφύγει τη θραύση των περιοχών που έχουν προσβληθεί από τον ιό με τα νύχια. Η ενυδάτωση προστατεύει τα νεφρά και στεγνώνει το δέρμα.

Για την αντιμετώπιση του πόνου που προκαλείται από έρπητα ζωστήρα, οι γιατροί συστήνουν παρακεταμόλη αλλά μόνο μία φορά την ημέρα

Εάν ο πόνος είναι πολύ οξύς, η θεραπεία του πόνου μπορεί να αλλάξει σε πρεδνιζόνη με δόση 50mg για επτά ημέρες. Δεν είναι σκόπιμο να καταναλώνετε οποιοδήποτε είδος οπιοειδών μόνο σε περίπτωση που είναι πραγματικά αναγκαία. Ο ιός είναι θεραπευτικός και ο μεγαλύτερος αριθμός θανάτων παρατηρείται μόνο σε άτομα με προβλήματα του νευρικού συστήματος που προκαλούνται από άλλες ασθένειες. Ο καλύτερος τρόπος για να αποτραπεί η εξάπλωση αυτού του ιού είναι να εμβολιαστεί το συντομότερο δυνατό.

Το όνομα του εμβολίου για την πρόληψη του έρπητα ζωστήρα είναι το Zostavax

Αυτό το εμβόλιο διατίθεται στα περισσότερα νοσοκομεία της Ελλάδας. Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να αποκτήσουν με τον οικογενειακό γιατρό τους και σε κάθε εκστρατεία εμβολιασμού που κατευθύνεται από την κυβέρνηση.

Levitra: μια ματιά στο πώς λειτουργεί και ποιοι είναι οι κίνδυνοι

Posted on Updated on

Levitra στην Ελλαδα
Levitra στην Ελλαδα

Το Levitra είναι γνωστό στην Ελλάδα ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Αλλά δεν είναι μόνο ένα διάσημο φάρμακο, είναι επίσης ένα φάρμακο που διαχωρίζεται από τα άλλα φάρμακα που προσφέρονται στην αγορά επειδή έχει ασφαλέστερο συστατικό και με λιγότερες παρενέργειες.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε το Levitra και όχι άλλα φάρμακα;

Πριν μιλήσουμε για το γιατί να χρησιμοποιήσουμε το Levitra, πρέπει να συζητήσουμε για τη στυτική δυσλειτουργία . Αυτή η κατάσταση επηρεάζει έως και το 60% του αρσενικού πληθυσμού στην Ελλάδα. Πρόκειται για ένα πρόβλημα που επηρεάζει κυρίως τους άνδρες μεταξύ 50 και 70 ετών. Αλλά οι νέοι άνδρες με ψυχολογικά ή σωματικά προβλήματα μπορούν επίσης να υποφέρουν από βραχυπρόθεσμη ή μακροχρόνια στυτική δυσλειτουργία.

Το Levitra είναι σήμα κατατεθέν ενός από τα πιο αναγνωρισμένα εργαστήρια στον κόσμο. Η Bayer είναι ο κατασκευαστής και υποστηρικτής αυτού του φαρμάκου για τη στυτική δυσλειτουργία. Επιπλέον, άλλα εργαστήρια όπως η GlaxoSmithKline και η Schering-Plow κατασκευάζουν επίσης άλλες εκδόσεις του Levitra.

Αυτό το φάρμακο είναι ένα από τα πιο εύκολο να πάρει, αυτό είναι ένα άλλο σημείο υπέρ του Levitra για άλλα φάρμακα στην αυστραλιανή αγορά. Το καλύτερο είναι ότι οι άνδρες μπορούν να αγοράσουν τέσσερις διαφορετικές εκδόσεις του Levitra σύμφωνα με την απαραίτητη δόση: 2,5 mg, 5 mg, 10 mg και 20 mg. Άλλα φάρμακα προσφέρουν μόνο δύο παρουσιάσεις.

Είναι το Levitra πιο γρήγορο από άλλα φάρμακα στην αγορά όπως το Viagra, το Kamagra ή το Cialis;

Το Levitra θεωρείται το ταχύτερο φάρμακο κατά της στυτικής δυσλειτουργίας. Δεδομένου ότι το δραστικό συστατικό αυτού του φαρμάκου είναι πολύ διαφορετικό από άλλα φάρμακα όπως το Viagra ή το Kamagra που χρησιμοποιούν το ίδιο συστατικό που ονομάζεται Sildenafil.

Το συστατικό του Levitra είναι το Vardenafil και είναι έως και 5 φορές πιο ισχυρό από το Sildenafil. Οι στύσεις είναι εγγυημένες 100% για μια περίοδο 4 έως 6 ωρών. Ένας άντρας που χρησιμοποιεί 10 mg Vardenafil παίρνει το ισοδύναμο πέντε χάπια sildenafil. Συνεπώς, τα 10 mg Levitra ισούνται με 5-6 χάπια Viagra, Kamagra ή Cialis.

Η τιμή μεταξύ όλων των φαρμάκων είναι σχετικά ίση, η μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ του Levitra και των άλλων ναρκωτικών είναι τα συστατικά. Όσο πιο αποτελεσματικό είναι το συστατικό, τόσο λιγότερες είναι οι παρενέργειες και η υγεία του ανθρώπου επηρεάζεται λιγότερο.

Ποια είναι η καλύτερη δόση του Levitra για το πρόβλημα της στυτικής δυσλειτουργίας μου;

Η δόση εξαρτάται από τον τύπο της πάθησης που υποφέρετε. Η στυτική δυσλειτουργία είναι διαφορετική σε όλους σχεδόν τους άνδρες. Ορισμένοι έχουν πολύ σοβαρές περιπτώσεις όπου το πέος δεν έχει καμία μορφή στύσης. Άλλες περιπτώσεις είναι ελαφρές και με την ελάχιστη δόση των 2,5 mg Levitra, ο άνθρωπος μπορεί να απολαύσει μια υγιή σεξουαλική ζωή.

Αυτά είναι τα ισοδύναμα δόσης του Levitra (vardenafil) σε σύγκριση με άλλα φάρμακα (sildenafil = Viagra, Kamagra κ.λπ.).

Levitra – Άλλα φάρμακα

2,5 mg = 12,5 mg

5 mg = 25 mg

10 mg = 50 mg

20 mg = 100 mg

Οι δόσεις του Levitra είναι πολύ πιο ασφαλείς αφού αποφεύγουν να καταναλώνουν πολλά χάπια για να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Όπως τα περισσότερα φάρμακα για στυτική δυσλειτουργία, συνιστάται να λαμβάνετε μία δόση Levitra ημερησίως. Καμία δόση, όσο μικρή είναι αυτή, δεν μπορεί να ληφθεί δύο φορές την ημέρα.

Πού μπορώ να αγοράσω Levitra διακριτικά στην Ελλάδα;

Αν ανησυχείτε ότι οι άνθρωποι θα σας δουν σε ένα φαρμακείο που αγοράζει ένα φάρμακο για στυτική δυσλειτουργία, είναι καλύτερο να αγοράσετε online.

edonlinestore.net : Είναι ένα κατάστημα που προσφέρει όλα τα φάρμακα για στυτική δυσλειτουργία, ειδικά το Levitra. Το καλύτερο πράγμα για αυτό το κατάστημα είναι ότι οι τιμές είναι έως και 30% λιγότερο από ένα συμβατικό φαρμακείο. Το κατάστημα δέχεται όλες τις πιστωτικές κάρτες όπως Visa και Mastercard. Οι αποστολές αποστέλλονται από την Air Mail, το EMS και την Εθνική θέση.

Ποιες είναι οι παρενέργειες αυτού του φαρμάκου;

Το Levitra, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι ένα από τα ασφαλέστερα φάρμακα στην αγορά. Οι παρενέργειες επηρεάζουν μόνο το 1% των ανδρών που χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο για στυτική δυσλειτουργία.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η κύρια συχνότερη ανεπιθύμητη ενέργεια μεταξύ των χρηστών του Levitra είναι ο πονοκέφαλος. Αλλά ο πονοκέφαλος επηρεάζει τους άνδρες που δεν έτρωγαν πριν πάρουν το φάρμακο. Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες είναι: ζάλη, εμετός, πόνος στο στομάχι, πόνος στο στήθος. Αυτό το φάρμακο δεν συνιστάται για άνδρες που πάσχουν από καρδιακά προβλήματα.

Το Levitra δεν είναι μια τελική λύση για τη στυτική δυσλειτουργία, αλλά είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για αυτή την πάθηση.

Συνιστάται επίσης η χρήση του Levitra σε περιπτώσεις πρόωρης εκσπερμάτωσης.

Διαταραχές ύπνου, αιτίες τους και πιθανές θεραπείες

Posted on Updated on

Θεραπεία στην αναταραχή ύπνου

Πώς οι διαταραχές ύπνου μπορεί να σας επηρεάσουν στην Ελλάδα

Ένας στους πέντε ανθρώπους στην Ελλάδα επηρεάζεται από κάποιο είδος διαταραχής του ύπνου. Οι διαταραχές ύπνου είναι ένας τύπος πάθησης που έχει τη δυνατότητα να αλλάξει τον τρόπο που κοιμάστε. Οι διαταραχές ύπνου μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή σας. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι διαταραχών ύπνου. Τα κοινά γενικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν υπνηλία κατά τις ώρες της ημέρας, δυσκολίες με τους φυσικούς κύκλους ύπνου, δυσκολία στην αναπνοή, ύπνο σε ασυνήθιστες ώρες και δυσκολία στην επιβίωση. Σύμφωνα με το Κοινοβούλιο της Ελλάδας, οι διαταραχές ύπνου μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε συνθήκες υγείας όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και οι διαταραχές της ψυχικής υγείας.

Τύποι διαταραχών ύπνου

Ας συζητήσουμε μερικά από τα πιο κοινά είδη διαταραχών του ύπνου που επηρεάζουν συνήθως τους Αυστραλούς. Η αποφρακτική άπνοια του ύπνου, η αϋπνία, το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, οι διαταραχές του ύπνου του κιρκαδιανού ρυθμού και οι κεντρικές διαταραχές υπερ-υπνηλίας αναφέρονται από το Κοινοβούλιο της Ελλάδας ως τις συχνότερες διαταραχές ύπνου που βρέθηκαν στην Ελλάδα.

Ένα πλήρες πέντε τοις εκατό των ενηλίκων στην Ελλάδα επηρεάζονται από σοβαρή άπνοια ύπνου. Το 20% επηρεάζεται από ήπια έως μέτρια άπνοια ύπνου. Η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι μια κατάσταση που επηρεάζει την αναπνοή ενώ κοιμάται.

Απνοια ύπνου

Η άπνοια ορίζεται ως απουσία αναπνοής. Συγκεκριμένα, υπάρχουν επαναλαμβανόμενες περιπτώσεις όπου η αναπνοή περιορίζεται ενώ κοιμάται επειδή ο αεραγωγός καταρρέει κατά τη διάρκεια του ύπνου και είτε δημιουργεί μικρότερη ροή αέρα είτε σε ακραίες περιπτώσεις μπλοκάρει τον αεραγωγό εντελώς. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ροχαλητό, αίσθημα υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας και διακοπή του ύπνου.

Θεραπεία άπνοιας

Η θεραπεία για την άπνοια ύπνου εξαρτάται από το άτομο και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Η CPAP ή η συνεχής θετική πίεση των αεραγωγών είναι η πιο κοινή θεραπεία για τους Αυστραλούς. Μια μηχανή CPAP λειτουργεί με την εμφύσηση αέρα στο λαιμό χρησιμοποιώντας μια μάσκα που συνδέεται με τη μηχανή CPAP που είναι συνδεδεμένη σε ένα κοίλο σωλήνα. Το μηχάνημα ωθεί τον αέρα μέσω του σωλήνα και μέσα στη μάσκα και χρησιμεύει για την αποφυγή στενότητας του λαιμού με αύξηση της πίεσης του αέρα. Ορισμένες μηχανές περιλαμβάνουν έναν υγραντήρα, καθώς αυτή η μέθοδος θεραπείας έχει την παρενέργεια της αποξήρανσης της μύτης, του στόματος και του λαιμού. Μια άλλη θεραπεία άπνοιας κατά τον ύπνο είναι η χρήση οργάνων από το στόμα που ονομάζονται Συσκευές Προσανατολισμού της Mandibular. Χρησιμοποιούνται συνήθως για ήπια έως μέτρια άπνοια ύπνου, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πιο σοβαρές περιπτώσεις όπου ο ασθενής δεν μπορεί να ανεχθεί με τη χρήση CPAP. Οι παράγοντες κινδύνου για την άπνοια ύπνου περιλαμβάνουν το υπερβολικό βάρος και άλλους φυσιολογικούς και ηλικιακούς παράγοντες.

Αυπνία

Μια άλλη συχνή διαταραχή του ύπνου που βιώνουν οι Αυστραλοί είναι η αϋπνία. Η αϋπνία είναι όταν η δυσκολία στον ύπνο είναι κάτι περισσότερο από μια περιστασιακή εμπειρία. Όταν η έλλειψη ύπνου είναι χρόνια, συνεχίζεται και αρχίζει να επηρεάζει την καθημερινή απόδοση ενός ατόμου, θεωρείται ότι έχει αϋπνία. Εάν η αϋπνία διαρκεί λιγότερο από τρεις μήνες θεωρείται επεισοδιακή. Συχνά συνδέεται με αγχωτικά γεγονότα της ζωής που καθιστούν δύσκολη την ύπνο. Εάν τα συμπτώματα διαρκούν πέραν των τριών μηνών, η αϋπνία θεωρείται ότι είναι χρόνια. Υπάρχουν διάφορες αιτίες αϋπνίας που περιλαμβάνουν τόσο ανατομικούς λόγους όσο και συμπεριφορικούς λόγους. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει παρεμβατικές παρεμβάσεις και φαρμακευτική αγωγή.

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS)

Μια άλλη συχνή διαταραχή ύπνου σύμφωνα με το Κοινοβούλιο της Ελλάδας είναι το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών (RLS). Το κύριο χαρακτηριστικό του RLS είναι η ανεξέλεγκτη επιθυμία να κινηθούν τα πόδια. Στη νύχτα τα συμπτώματα τείνουν να επιδεινώνονται. Όταν κάποιος προσπαθεί να κοιμηθεί, τα συμπτώματα του RLS είναι ιδιαίτερα κακά. Τα συμπτώματα RLS τείνουν να είναι δύσκολο να προβλεφθούν. Υπάρχουν διάφορα φάρμακα που είναι χρήσιμα για τον έλεγχο των συμπτωμάτων RLS.

Ορισμένες διαταραχές ύπνου, που συνήθως εμφανίζονται από τους Αυστραλούς που εργάζονται σε βάρδιες που ποικίλουν ώρες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας, είναι γνωστές ως Διαταραχές ύπνου του Circadian Rhythm Sleep. Οι εργαζόμενοι με μετατόπιση μπορεί να έχουν διαφορετικές ώρες ξυπνήματος και ύπνου, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε υπνηλία και αϋπνία. Μια ιδιαίτερη μορφή Διαταραχών ύπνου του Circadian Rhythm είναι γνωστή ως διαταραχή αφύπνισης 24 ωρών όταν το εσωτερικό βιολογικό ρολόι ενός ατόμου δεν ευθυγραμμίζεται με τους φυσιολογικούς κύκλους ύπνου και αφύπνισης. Η οπτική βλάβη είναι ένας παράγοντας κινδύνου για αυτόν τον τύπο διαταραχής.

Νευρολογικές διαταραχές ύπνου

Μια άλλη κοινή κατηγορία νευρολογικών διαταραχών του ύπνου στην Ελλάδα είναι οι κεντρικές διαταραχές της υπερηφάνειας. Αυτές περιλαμβάνουν μορφές ναρκοληψίας, διαταραχή όταν κάποιος ξαπλώνει ξαφνικά σε κάθε δεδομένη στιγμή και ιδιοπαθή υπερευαισθησία, ανάγκη ύπνου υπερβολικά, συνήθως για περισσότερες από 12 ώρες κάθε μέρα. Η υποπρετίνη, μια χημική ουσία του εγκεφάλου που χρησιμεύει για τη ρύθμιση του ύπνου, θεωρείται ότι καταστρέφεται από μια αυτοάνοση απάντηση σε άτομα με ναρκοληψία. Σύμφωνα με το Royal Australasian College of Physicians η αποφρακτική άπνοια ύπνου και η αϋπνία είναι οι πιο συχνές διαταραχές του ύπνου που επηρεάζουν τους ανθρώπους στην Ελλάδα.

Λίθοι που πέφτουν: Αυτό που πραγματικά πρέπει να γνωρίζετε στην αναζήτησή σας

Posted on Updated on

Απώλεια βάρους; Ιδέες για να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος!

Η παχυσαρκία είναι μια σοβαρή κατάσταση στην Ελλάδα σήμερα. Το 2017-2018, πάνω από τα δύο τρίτα των Αυστραλών ενηλίκων θεωρήθηκε ότι ήταν πάνω από το βάρος. Το ποσοστό αυτό είναι περίπου 67%, από 63% το 2015! Για να προστατέψετε καλύτερα την υγεία σας, υπάρχουν τόσα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να χάσετε βάρος και να τα κρατήσετε έξω!

#Fatfighters

1. Τρώτε υψηλό πρωινό Πρωινό

Τρώγοντας ένα πρωινό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε γεμάτοι κατά τη διάρκεια της ημέρας Μειώνει τις επιθυμίες σας και την πρόσληψη θερμίδων μέσα από την ημέρα επίσης!

2. Πριν από τα γεύματα – ΠΟΤΑ ΝΕΡΟΥ

Ακούμε για το νερό συνεχώς όταν κάνετε έρευνα για την απώλεια βάρους, και υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο! Όταν χρησιμοποιείτε ενεργά πόσιμο νερό, μπορείτε να αυξήσετε το μεταβολισμό σας κατά 24-30% σε περίπου μία ώρα. Μια μελέτη έδειξε ότι οι πάσχοντες που έπιναν νερό τριάντα λεπτά πριν από το φαγητό θα κατανάλωναν λιγότερες θερμίδες, πράγμα που τους βοήθησε να χάσουν το βάρος τους κατά 44%!

3. Carbs – Τρώτε μόνο με ίνες σε αυτό!

Αυτή η συμβουλή είναι πολύ χρήσιμη όταν είστε λάτρης των υδατανθράκων, όπως και εγώ! Οι υδατάνθρακες δεν είναι ο διάβολος, αλλά πρέπει να το γνωρίζετε. Ποτέ μην τρώτε υδατάνθρακες αν δεν έχουν ίνα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να περιορίσετε τα καραμέλα, τις σόδες και το λευκό ψωμί! Ελέγξτε τις ετικέτες θρεπτικών ουσιών!

4. Αφαιρέστε τον πειρασμό

Αυτή είναι μια συμβουλή που μπορεί πραγματικά να βοηθήσει σχεδόν όλους. Οι κουζίνες μας είναι γεμάτες πειρασμούς. Όλα αυτά τα καλούδια που απομακρύνουμε από όταν βαρεθήκαμε. Ξεφορτώσου τους! Όταν αφαιρείτε όλα αυτά, μπορείτε να τρώτε πιο υγιεινά τρόφιμα που έχετε τοποθετήσει στο σπίτι σας.

5. Ρεαλιστικοί στόχοι

Τόσες φορές οι άνθρωποι θέτουν εξωφρενικούς στόχους όταν ξεκινούν την απώλεια βάρους τους. Μην θέτετε στόχο να χάσετε 20 λίβρες σε 2 μήνες. Αντ 'αυτού ορίστε ένα μικρό στόχο να τρώτε το 80% υγιεινό, ή να εργάζεστε 3 ή 4 ημέρες την εβδομάδα. Ακόμα και να χάσετε λίγα ζευγάρια σε λίγες εβδομάδες! Να είσαι ρεαλιστικός!

6. Καταγράψτε το φαγητό σας

Τόσες φορές νομίζουμε ότι τρώμε υγιεινά και τη σωστή ποσότητα θερμίδων, αλλά δεν είμαστε. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε ένα ημερολόγιο του συνόλου του μετρητή των τροφίμων και των θερμίδων σας. Ένα καλό νομό θερμίδων είναι myfitnesspal.

7. Πηγαίνετε για μια βόλτα!

Η άσκηση μπορεί να σας φανεί πολύ δύσκολη όταν ξεκινήσετε πρώτα το ταξίδι σας σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ένας καλός τρόπος να χαλαρώσετε είναι να πάτε για μια βόλτα! Ακόμα κι αν οι βόλτες σας είναι μόνο 5 λεπτά, αυτό είναι καλύτερο από το τίποτα! Το περπάτημα είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να παρέχετε θετική καρδιαγγειακή υγεία!

8. Ενδιάμεση νηστεία

Η ενδιάμεση νηστεία είναι η νεώτερη επιθυμία στην κοινότητα απώλειας βάρους. Μπορεί να προσφέρει τεράστια οφέλη απώλειας βάρους σε άτομα που το κάνουν σωστά. Αυτή η νηστεία απαιτεί να φάτε μόνο μέσα σε συγκεκριμένο χρόνο από τις 8-9 ώρες. Θα φάτε όλες τις θερμίδες σας σε αυτό το χρονικό πλαίσιο.

9. Έλεγχος μερίδας

Όταν θέλετε να επιτύχετε την απώλεια βάρους και να τη διατηρήσετε, τότε θα πρέπει να εργαστείτε για τον έλεγχο του τμήματος. Κάποιες φορές τρώμε πολύ από ένα πράγμα. Ενώ κάνετε καταγραφή της τροφής σας, έχοντας ένα σύστημα ελέγχου μερίδας μπορεί να κάνει θαύματα! Υπάρχουν δοχεία ελέγχου μερίδας που σας βοηθούν να διατηρήσετε τον έλεγχο όλων των τροφίμων σας. Επίσης, η κατανάλωση σε μικρότερες πλάκες μπορεί να είναι ένας πιο συντηρητικός τρόπος για να ξεκινήσετε τον έλεγχο του τμήματος.

10. Βάρος Εκπαίδευση

Αν θέλετε να χάσετε βάρος και να ενσωματώσετε την άσκηση, τότε σίγουρα πρέπει να συμπεριλάβετε την κατάρτιση σε βάρος! Ενώ η προπόνηση με βάρη δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο η καρδιο, είναι αποτελεσματική στην αύξηση του μεταβολισμού σας, η οποία με τη σειρά σας σας βοηθά να χάσετε περισσότερο βάρος. Συνεχίζει επίσης να καίει θερμίδες ακόμα και μετά την ολοκλήρωση της εργασίας σας!

Το νέο έτος είναι σχεδόν εδώ. Η επίτευξη ενός στόχου για να γίνει πιο υγιής και να χάσουμε βάρος είναι κάτι που όλοι πρέπει να σκεφτούμε να κάνουμε. Ακολουθήστε αυτές τις παραπάνω συμβουλές για να επιτύχετε τον στόχο απώλειας βάρους που επιθυμείτε. Και πάντα να θυμάστε ότι είστε ήδη όμορφοι. Εσείς απλά βεβαιώνεστε ότι το σώμα σας είναι υγιές, ενώ μοιάζετε με τον όμορφο εαυτό σας!

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα δίαιτα ή πρόγραμμα άσκησης. Συμβουλευτείτε επίσης τον γιατρό σας εάν έχετε οποιαδήποτε ιατρικά προβλήματα που εκδηλώνονται όταν ξεκινάτε το ταξίδι σας με απώλεια βάρους.

10 Θεραπείες για την Στυτική Δυσλειτουργία στην σημερινή κοινωνία

Posted on

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την Στυτική Δυσλειτουργία 

Συχνά είναι δύσκολο να ξεκινήσετε μια συζήτηση για την στυτική δυσλειτουργία. Ανεξάρτητα με τον ποιον θέλετε να μιλήσετε, στην σύντροφο σας ή στον γιατρό σας, αυτό το θέμα προκαλεί αμηχανία στους άντρες και μπερδεύει τους άλλους. Κάτι σημαντικό που πρέπει να θυμάστε αν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα και θέλετε συμβουλές είναι ότι η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα.

Στυτική Δυσλειτουργία

Στυτική Δυσλειτουργία στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα, εκτιμάται ότι η στυτική δυσλειτουργία επηρεάζει πάνω από 1 εκατομμύριο άντρες. Και αυτό το πρόβλημα γίνεται ακόμα πιο συνηθισμένο όσο μεγαλώνει ένας άντρας. Ακόμα και αν ανησυχείτε και φοβάστε να μιλήσετε σε ένα γιατρό, ηρεμήστε, καθώς είναι ένα πρόβλημα που οι γιατροί αντιμετωπίζουν πολύ συχνά και δεν θα πρέπει να ντρέπεστε να το συζητήσετε μαζί τους. Όσο γρηγορότερα αναφέρεται το πρόβλημα, τόσο γρηγορότερα θα λάβετε θεραπεία για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα σας.

Τι προκαλεί στυτική δυσλειτουργία;

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι προσωρινή ή συνεχής. Μπορεί να συμβαίνει περιστασιακά ή συνεχώς και ξαφνικά ή να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Υπάρχουν βιολογικά αλλά και σωματικά αίτια για την στυτική δυσλειτουργία. Ένα από τα πιο συνηθισμένα αίτια είναι η γήρανση. Όπως συμβαίνει με όλα στο ανθρώπινο σώμα, το σώμα μας αρχίζει να ρίχνει ρυθμούς με την πάροδο των χρόνων. Όπως οι μύες μας αδυνατίζουν και το δέρμα κάνει ρυτίδες, η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να αποτελεί ένα φυσικό μέρος της γήρανσης καθώς η λίμπιντο μειώνεται. Μια άλλη συνηθισμένη αιτία, ιδιαίτερα για περιστασιακή ή προσωρινή δυσλειτουργία είναι η χρήση αλκοόλ, ναρκωτικών ή άλλων συνταγογραφούμενων φαρμακευτικών αγωγών. Οι περισσότεροι άνθρωποι που ήταν υπό την επήρεια αλκοόλ σε κάποια φάση της ζωής τους έχουν αντιμετωπίσει ανάλογο πρόβλημα. Ακριβώς όπως το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα σας να αποκτήσετε ή να διατηρήσετε μια στύση, έτσι και τα ναρκωτικά έχουν την ίδια επίδραση. Παρόλα αυτά, αν αρχίσετε ξαφνικά να βιώνετε δυσκολία στην απόκτηση στύσης, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε τον γιατρό σας έτσι ώστε να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κάποιο άλλο πρόβλημα με την υγεία σας.

Πως ξεκινάει η στυτική δυσλειτουργία

Πολλές συνηθισμένες και θεραπεύσιμες ασθένειες μπορεί να αποτελούν την αιτία εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας. Ανάμεσα σε αυτά είναι η υψηλή πίεση, ο υπερθυρεοειδισμός, ο διαβήτης, πολλαπλή σκλήρυνση και νόσος του Parkinson. Πράγματα όπως η υψηλή πίεση και προβλήματα στον θυρεοειδή θεραπεύονται εύκολα, επομένως μην καθυστερείτε μια επίσκεψη στον γιατρό σας για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα. Αν και σπανίως, μερικά συμπτώματα ενδέχεται να συσχετίζονται με πιο σοβαρά προβλήματα όπως καρκίνος στον προστάτη ή αρτηριοσκλήρυνση. Και πάλι, αυτό αποτελεί σοβαρό λόγο για να πάρετε στα σοβαρά τα συμπτώματα σας και να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Ψυχολογικοί παράγοντες

Από ψυχολογική άποψη, παράγοντες όπως η κατάθλιψη, το άγχος και άλλα άλυτα προβλήματα ενδέχεται να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία. Αν είστε καθαροί από ιατρική άποψη και ξέρετε ότι υποφέρετε από ψυχολογικά προβλήματα, καλό θα ήταν να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο για να δείτε αν μπορείτε να διαχειριστείτε και να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα σας.

Αναζητήστε έναν γιατρό

Αφού ο γιατρός σας, σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας, υπάρχουν αρκετές θεραπευτικές αγωγές που μπορούν να σας βοηθήσουν στο πρόβλημα σας. Αν είναι κάτι σαν την υψηλή πίεση, τότε η λύση μπορεί να είναι πολύ απλή. Παρομοίως, αν ευθύνεται μια διόγκωση του προστάτη ή μια μόλυνση, κάποια απλή φαρμακευτική αγωγή μπορεί να αντιμετωπίσει πλήρως το πρόβλημα. Άλλες φορές, μπορεί να σας συνταγογραφηθεί μια φαρμακευτική αγωγή όπως το Viagra ή το Cialis για να τα χρησιμοποιήσετε σε μια βάση “όπως πρέπει” για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε και να διατηρήσετε μια στύση για μια ερωτική δραστηριότητα. Αυτά γενικά δεν λαμβάνονται καθημερινά, αλλά όταν σχεδιάζετε να είστε ενεργός σεξουαλικά. Υπάρχουν επίσης πράγματα όπως αντλίες για το πέος, ενέσεις και εμφυτεύματα τα οποία μπορούν να βοηθήσουν αν δεν έχουν αποτελέσματα οι φαρμακευτικές αγωγές.

Βρείτε την κατάλληλη θεραπεία

Οι περισσότεροι ασθενείς ανακαλύπτουν ότι ακόμα και αν υπάρχει ένα σωματικό πρόβλημα, μόλις αντιμετωπίσουν στυτικά προβλήματα, οι ψυχολογικοί παράγοντες επηρεάζουν σημαντικά δημιουργώντας μια επιπλέον ανησυχία για την ερωτική απόδοση. Εξαιτίας αυτού, είναι πάντα καλό να βοηθήσετε τον εαυτό σας συνολικά, αντιμετωπίζοντας τα βιολογικά αίτια αλλά και τους ψυχολογικούς παράγοντες που κάνουν την κατάσταση ακόμα πιο δύσκολη. Αν και μπορεί να μην βρείτε θεραπεία με ένα μόνο χάπι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τα συμπτώματα σας να επιλυθούν και να μπορέσετε και πάλι να απολαύσετε μια ενεργή και ευτυχισμένη ερωτική ζωή.

Μην αναβάλετε την επίσκεψη στον γιατρό και μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για το πρόβλημα σας.

Θυμηθείτε ότι είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα και όσο πιο γρήγορα αναζητήσετε θεραπεία τόσο πιο γρήγορα θα μπορέσετε να απολαύσετε το σεξ και πάλι, ακόμα και αν χρειαστείτε λίγη βοήθεια από ένα χάπι ή μια θεραπεία.

 

Η στυτική δυσλειτουργία επηρεάζει τους άντρες

Η στυτική δυσλειτουργία είναι η αδυναμία να αποκτήσει κάποιος μια αρκετά δυνατή στύση για μια ερωτική συνουσία. Επίσης αναφέρεται μερικές φορές σαν ανικανότητα. Η περιστασιακή στυτική δυσλειτουργία δεν είναι ασυνήθιστη και πολλοί άντρες την βιώνουν σε περιόδους στρες. Δεν προκαλούνται όλα τα ερωτικά προβλήματα από την στυτική δυσλειτουργία.

Μπορεί η στυτική δυσλειτουργία να αντιμετωπιστεί

Σε πολλές περιπτώσεις, ναι, η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να αντιμετωπιστεί. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Σεξουαλική Ιατρική βρήκε ένα ποσοστό υποχώρησης 29% μετά από 5 χρόνια. Είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι ακόμα και όταν δεν μπορεί να θεραπευτεί η στυτική δυσλειτουργία, η σωστή θεραπεία μπορεί να μειώσει ή να εξαφανίσει τα συμπτώματα. Παρόλα αυτά, μερικά συγκεκριμένα προβλήματα μπορεί να οδηγήσουν σε μόνιμη στυτική δυσλειτουργία. Για παράδειγμα, οι εγχειρήσεις στο πέος είναι από τα πιο συνηθισμένα αίτια βιολογικής ερωτικής δυσλειτουργίας στους άντρες. Όπως συμβαίνει με όλες τις επεμβάσεις, ένας πιθανός τραυματισμός στα γύρω νεύρα ή στα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να οδηγήσει σε κάτι τέτοιο.

Θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας

Η Physician Transformations είναι μια από τις πέντε πρακτικές στην χώρα που προσφέρουν το επαναστατικό GAINSWave™ — μια δωρεάν, μη επεμβατική θεραπεία χωρίς φάρμακα για την στυτική δυσλειτουργία. Μόνο του ή σε συνδυασμό με κάτι άλλο, μπορεί να βοηθήσει τους άντρες να ανακτήσουν την σεξουαλική τους υγεία και επιθυμία που είχαν χάσει. Το GAINSWave™ χρησιμοποιεί ακουστικά κύματα υψηλής συχνότητας για να αντιμετωπίσει την στυτική δυσλειτουργία και να βελτιώσει την ερωτική απόδοση. Δείτε περισσότερες λεπτομέρειες στο παρακάτω βίντεο.

Επίπεδα τεστοστερόνης

Η ηλικία μειώνει δραματικά τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άντρες. Αυτό μπορεί να επιφέρει προβλήματα στην σεξουαλική υγεία, αύξηση του λίπους στο σώμα και ακόμα και κατάθλιψη. Αν οι ορμονικές ανισορροπίες από την γήρανση συμβάλουν σε κούραση, απόκτηση βάρους, μειωμένη ερωτική απόδοση ή επηρεάζουν την συνολική ζωτικότητα, τότε μπορεί να είστε υποψήφιος για ένα πρόγραμμα ορμονικής υποκατάστασης.

Στην Physician Transformations προσφέρουμε εξατομικευμένα προγράμματα ορμονικής υποκατάστασης  τα οποία συνταγογραφούνται από γιατρό. Θα αξιολογηθείτε με βάση τα συμπτώματα σας, το ιατρικό ιστορικό σας, μια σωματική εξέταση και μια εργαστηριακή δουλειά για να προσδιορίσουμε αν θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από μια ορμονική θεραπεία. Αν ναι, στην συνέχεια θα δημιουργήσουμε μια εξατομικευμένη ορμονική υποκατάσταση. Το Gainswave χρησιμοποιεί την μόνη συσκευή που έχει την έγκριση του FDA έτσι ώστε να διασφαλίσει την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Ποιους επηρεάζει η στυτική δυσλειτουργία

Το 80% των αντρών με στυτική δυσλειτουργία που λαμβάνουν αυτή την εξαιρετική θεραπεία είδαν βελτίωση στην κατάσταση τους και το 86% όλων των αντρών που έλαβαν την θεραπεία ανέφεραν θετικά αποτελέσματα και βελτιωμένη σεξουαλική απόδοση! Το ιατρικό προσωπικό στην Physician Transformations θα είναι χαρούμενο να απαντήσει σε τυχόν ερωτήσεις που έχετε για την διαδικασία. Αυτό το θεραπευτικό πρόγραμμα είναι το πιο ασφαλές και πιο αποτελεσματικό για τις δικές σας ανάγκες. Η γήρανση μειώνει δραματικά τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άντρες. Μαζί με αυτό μπορεί να έρθουν προβλήματα στην σεξουαλική υγεία, αύξηση του λίπους στο σώμα και ακόμα και κατάθλιψη. Αν οι ορμονικές ανισορροπίες από την γήρανση συμβάλουν σε κούραση, απόκτηση βάρους, μειωμένη ερωτική απόδοση ή επηρεάζουν την συνολική ζωτικότητα, τότε μπορεί να είστε υποψήφιος για ένα πρόγραμμα ορμονικής υποκατάστασης.

Physician Transformations

Στην Physician Transformations προσφέρουμε εξατομικευμένα προγράμματα ορμονικής υποκατάστασης τα οποία συνταγογραφούνται από γιατρό. Θα αξιολογηθείτε με βάση τα συμπτώματα σας, το ιατρικό ιστορικό σας, μια σωματική εξέταση και μια εργαστηριακή δουλειά για να προσδιορίσουμε αν θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από μια ορμονική θεραπεία. Αν ναι, στην συνέχεια θα δημιουργήσουμε μια εξατομικευμένη ορμονική υποκατάσταση η οποία θα είναι η πιο ασφαλής και πιο αποτελεσματική για τις δικές σας ανάγκες. Αν σας λείπει η παλιά σας ενέργεια και ζωτικότητα τότε μην διστάζετε. Η παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στην πίεση του αίματος, στην σύνθεση του σώματος και στην χοληστερίνη και αυτά μπορεί να οδηγήσουν με την σειρά τους σε στυτική δυσλειτουργία. Άλλες παθήσεις που ίσως συμβάλουν σε στυτική δυσλειτουργία περιλαμβάνουν την νόσο του Parkinson και την πολλαπλή σκλήρυνση.

Σχετιζόμενες διαταραχές

Η νόσος του Peyronie, διαταραχές στον ύπνο, ο αλκοολισμός και η χρήση ναρκωτικών σχετίζονται με την στυτική δυσλειτουργία. Αν σας λείπει η ενέργεια ή δεν νοιώθετε ο εαυτός σας πια ή δεν έχετε την ενέργεια που είχατε παλιά, καλέστε στην Physician Transformations σήμερα και προγραμματίστε μια συμβουλευτική επίσκεψη στον Dr. Bryant. Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε στο να πετύχετε τους στόχους σας. Παρόλα αυτά, μερικά συγκεκριμένα προβλήματα μπορεί να οδηγήσουν σε μόνιμη στυτική δυσλειτουργία. Για παράδειγμα, οι εγχειρήσεις στο πέος είναι από τα πιο συνηθισμένα αίτια βιολογικής ερωτικής δυσλειτουργίας στους άντρες. Όπως συμβαίνει με όλες τις επεμβάσεις, ένας πιθανός τραυματισμός στα γύρω νεύρα ή στα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να οδηγήσει σε κάτι τέτοιο.

Μη χειρουργική θεραπεία

Ψάχνετε μια απάντηση για την στυτική δυσλειτουργία που δεν περιλαμβάνει φαρμακευτικές αγωγές ή χειρουργική επέμβαση; Στην Physician Transformations, μπορούμε να προσφέρουμε μια υγιή λύση που διαρκεί — όχι απλά ένα μπουκάλι γεμάτο χάπια με πιθανές παρενέργειες. Εξατομικεύουμε τις πιο σύγχρονες μη χειρουργικές θεραπείες για να αντιμετωπίσετε την στυτική δυσλειτουργία. Η γήρανση μειώνει δραματικά τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άντρες. Μαζί με αυτό μπορεί να έρθουν προβλήματα στην σεξουαλική ζωή, αύξηση του λίπους στο σώμα και ακόμα και κατάθλιψη.

Γήρανση

Αν οι ορμονικές ανισορροπίες από την γήρανση συμβάλουν σε κούραση, απόκτηση βάρους, μειωμένη ερωτική απόδοση ή επηρεάζουν την συνολική ζωτικότητα, τότε μπορεί να είστε υποψήφιος για ένα πρόγραμμα ορμονικής υποκατάστασης. Στην Physician Transformations προσφέρουμε εξατομικευμένα προγράμματα ορμονικής υποκατάστασης τα οποία συνταγογραφούνται από γιατρό. Θα αξιολογηθείτε με βάση τα συμπτώματα σας, το ιατρικό ιστορικό σας, μια σωματική εξέταση και μια εργαστηριακή δουλειά για να προσδιορίσουμε αν θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από μια ορμονική θεραπεία. Αν ναι, στην συνέχεια θα δημιουργήσουμε μια εξατομικευμένη ορμονική υποκατάσταση η οποία θα είναι η πιο ασφαλής και πιο αποτελεσματική για τις δικές σας ανάγκες.

Αϋπνία: Περισσότερο από απλά άγρυπνες νύχτες

Posted on Updated on

Δυσκολία στην πτώση του ύπνου

Αϋπνία, επιδράσεις, και θεραπεία στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα, ένας στους επτά ανθρώπους έχει μια πλήρως ανεπτυγμένη μορφή αϋπνίας. Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που υποφέρουν από αϋπνία στην Ελλάδα δεν έχουν επίσημα διαγνωστεί ή αντιμετωπιστεί για τη διαταραχή του ύπνου. Κανονικά η αϋπνία συνδέεται με διαβήτη, καρδιακή νόσο και / ή κατάθλιψη. Περίπου το 60% των ανθρώπων που βιώνουν την αϋπνία εκφράζουν τα συμπτώματα της αϋπνίας τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα ή πιο συχνά. Από αυτά το 60% των ανθρώπων, μόνο το 14,8% των ανθρώπων συναντήθηκε με τη διάγνωση της κλινικής αϋπνίας, αλλά ήταν αδιάγνωστος.

Αυπνία

Η αϋπνία δεν είναι μόνο άνθρωποι που έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν και να παραμείνουν κοιμισμένοι. η έλλειψη ύπνου είναι η τελική διακοπή της ζωής ενός ατόμου. Η αϋπνία προκαλεί σημαντική αγωνία, εξάντληση, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, επιθετικότητα και έλλειψη κινήτρου και ενέργειας που συμβαίνει συχνά σε περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα έως εβδομάδες και ακόμη και μήνες. Η αϋπνία είναι πολύ συχνή στους Αυστραλούς. Η έλλειψη ύπνου μειώνει την ποιότητα ζωής ενός ατόμου λόγω του ύπνου που αποτελεί βασικό συστατικό της ύπαρξης καλής υγείας και γενικής ευτυχίας.

Δυσμενείς επιδράσεις

Η αϋπνία προκαλεί άλλα προβλήματα υγείας που μπορούν να μειώσουν περαιτέρω και να επιδεινώσουν τη ζωή και την ευημερία ενός ατόμου. Η σοβαρή έλλειψη ύπνου, όπως συμβαίνει με την αϋπνία, αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, υψηλής αρτηριακής πίεσης, καρδιακών παθήσεων και προκαλεί θανάτους που σχετίζονται με καρδιαγγειακά προβλήματα. Η κατάθλιψη και τα ποσοστά άγχους παρατηρούνται επίσης υψηλά μεταξύ των ατόμων που πάσχουν από αϋπνία. Μια μελέτη σχετικά με την αϋπνία στην Ελλάδα έδειξε ότι οι άνθρωποι που έχουν τον ύπνο τους διακοπεί είναι πιο πιθανό να μπουν σε αυτοκινητιστικά ατυχήματα και να κάνουν λάθη κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι ειδοποιήσεις σχετικά με τα τηλέφωνα των ανθρώπων από μηνύματα κειμένου και κοινωνικά δίκτυα συμβάλλουν επίσης στην εμφάνιση συχνών διακοπών κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Διαταραγμένες σχέσεις

Για να πούμε τουλάχιστον, η αϋπνία προκαλεί μεγάλη πίεση στις προσωπικές σχέσεις. Οι άνθρωποι που χάνουν σημαντικό ύπνο είναι συχνά εύκαμπτοι και ευερέθιστοι, γεγονός που οδηγεί σε πολύ ενοχλητικές συμπεριφορές με τους ανθρώπους που αγαπούν. Οι άνθρωποι που στερούνται ύπνου λόγω αϋπνίας γίνονται εύκολα ενοχλημένοι και ενοχλούνται από πράγματα που κανονικά δεν θα ενοχλούσαν κάποιον που έχει πάρει επαρκή ανάπαυση.

Νέος και γέρος

Η αϋπνία παρατηρείται κυρίως στους ανθρώπους ηλικίας μεταξύ 55 και 75 ετών. Αυτό δεν μου κάνει ότι οι νέοι δεν βιώνουν αϋπνία. Μεταξύ των νεότερων ανθρώπων που υποφέρουν από αϋπνία, είναι πιο κατακλυσμένοι από το να μην κοιμούνται πολύ. Μια μελέτη με έδρα την Ελλάδα έδειξε ότι το 43 τοις εκατό των νέων ενηλίκων ηλικίας 18 έως 24 ετών και το 18 τοις εκατό των ενηλίκων άνω των 65 ετών ανησυχούν για την έλλειψη ύπνου που είχαν πάρει. Αυτό προσθέτει το άγχος στο σώμα και τον εγκέφαλο.

Άνδρες και γυναίκες

Συνήθως, οι άνδρες που περιγράφουν τα συμπτώματα που έζησαν με την αϋπνία ταιριάζουν με τα κριτήρια της αϋπνίας ως διαταραχή ύπνου πάνω από τις γυναίκες. Κατά συνέπεια, οι γυναίκες παραπονέθηκαν ότι αισθάνονταν τα αποτελέσματα της έλλειψης ύπνου κατά τη διάρκεια των ωρών αφυπνίσεώς τους περισσότερο από αυτό που οι άντρες είχαν εκφράσει να αισθάνονται. Οι γυναίκες ανέφεραν επίσης ότι ήταν συγκλονισμένοι από τη σκέψη να προσπαθήσουν να κοιμηθούν πάνω από τους άνδρες.

Κοινή μύθοι

Πολλές μελέτες και έρευνες έχουν γίνει για να κάνουν τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι τα πράγματα που έκαναν μέχρι την ώρα του ύπνου παρεμβαίνουν στον ύπνο τους, αυτό διαπιστώθηκε ότι είναι ψευδές. Κατά την εξέταση της αϋπνίας διαταραχής του ύπνου, έχει αποδειχθεί ότι η εμφάνιση της αϋπνίας δεν είχε καμία σχέση με τη χρήση τεχνολογίας, φαγητού, οινοπνεύματος ή κοινωνικών μέσων πριν το κρεβάτι. Από την άλλη πλευρά, παράγοντες που έπαιξαν ρόλο στην αϋπνία ήταν το οικονομικό άγχος, η ανεργία, η χαμηλή κοινωνικοοικονομική κατάσταση και η συνταξιοδότηση. Αυτοί οι παράγοντες τείνουν να είναι παράγοντες άγχους που διακόπτουν τον ύπνο του, επειδή ο εγκέφαλος δεν μπορεί να ηρεμήσει τη νύχτα. Εκτός από αυτούς τους παράγοντες, πολλοί άνθρωποι με αϋπνία δηλώνουν ότι παίρνουν τον ύπνο ως απώλεια λόγω της πολυάσχολης εργασίας και της κοινωνικής τους ζωής που δεν αφήνουν πολύ χρόνο για ύπνο.

Θεραπεία στην Ελλάδα

Αυστραλοί επαγγελματίες θεωρούν ότι αυτή η μέρα και η ηλικία παίζουν ένα ρόλο στο γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνία. Πιστεύουν ότι οι κοινωνικές πιέσεις θα πρέπει να εξετάζονται προσεκτικά για να δουν πώς συμβάλλουν στην έλλειψη ύπνου. Υπάρχουν τόσα πολλά αιτήματα που τίθενται στους ανθρώπους στη σημερινή κοινωνία που καθιστά αδύνατη την ύπαρξη μιας κανονικής ημέρας λειτουργίας όπου ο ύπνος είναι ειρηνικός και αδιάσπαστος. Τα πράγματα όπως οι άνθρωποι που πρέπει να δουλεύουν πολλαπλές δουλειές, τα μεγάλα ωράρια εργασίας και η εργασία από το σπίτι με το παιχνίδι πολλαπλών distractors πρέπει να θεωρηθούν ως ένας ισχυρός συνεισφέρων στην σοβαρή αϋπνία μεταξύ των Αυστραλών.

Viagra Super Active: είναι παρόμοιο με το γνωστό φάρμακο Viagra στην αγορά;

Posted on Updated on


Το κύριο συστατικό στο Viagra Super Active είναι το Sildenafil Citrate, το οποίο είναι αποτελεσματικό στην αντίδραση των στύσεων του πέους.

Όπως το Viagra, το Viagra Super Active δρα για να αυξήσει τη ροή του αίματος στο πέος, το οποίο τελικά έχει ως αποτέλεσμα την ανέγερση του πέους. Οι κύριες χρήσεις του φαρμάκου Viagra Super Active είναι να βοηθήσουν στην ανακούφιση των ανεπαρκειών στην επίτευξη μιας στύσης στους άνδρες, γνωστή και ως ανικανότητα. Αυτό το φάρμακο έρχεται σε μορφή κάψουλας ζελατίνης, που καταναλώνεται από το στόμα. Το Viagra Super Active δρα πιο γρήγορα από το αρχικό φάρμακο Viagra. Συνιστάται το Viagra Super Active να λαμβάνεται τουλάχιστον 5-10 λεπτά πριν από τη σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτή είναι μια μείωση του χρόνου αντίδρασης από το αρχικό φάρμακο του Viagra. Εκτιμάται ότι οι επιδράσεις του Viagra Super Active θα διαρκέσουν περίπου 50 ώρες μετά την κατανάλωση. Οι άνδρες δεν πρέπει να υπερβαίνουν τις συνιστώμενες δόσεις μία φορά την ημέρα ενώ παίρνουν το Viagra Super Active. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος μπορεί να αυξήσουν το χρόνο που χρειάζεται το φάρμακο για να απορροφήσει στο σώμα του ανθρώπου. Άλλα τρόφιμα και ποτά όπως τα γκρέιπφρουτ πρέπει επίσης να αποφεύγονται προκειμένου να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα κατά τη λήψη του φαρμάκου. Οι άντρες που παίρνουν άλλα φάρμακα για την ανικανότητα δεν πρέπει να παίρνουν το Viagra Super Active. Η λήψη του Viagra Super Active φαρμάκου με άλλα φάρμακα ανικανότητας μπορεί να έχει αντιφατικό αποτέλεσμα από ό, τι είναι επιθυμητό. Είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε ότι η σεξουαλική διέγερση είναι απαραίτητη για να τεθεί σε ισχύ το φάρμακο. Το φάρμακο δεν θα προκαλέσει στύση από μόνο του.

Το Viagra Super Active είναι πιο εύκολα διαθέσιμο στη συνέχεια, μπορεί κανείς να σκεφτεί.

Online είναι μια όλο και πιο εύκολη μέθοδος για τη λήψη Viagra. Κατά την παραγγελία Viagra Super Active online δεν υπάρχει συνταγή που απαιτείται. Δεν απαιτείται τεκμηρίωση οποιουδήποτε είδους κατά την παραγγελία του φαρμάκου και ομοίως δεν παρέχεται στον καταναλωτή καμία τεκμηρίωση με οδηγίες για παραγγελία στο διαδίκτυο. Η Ελλάδα είναι μια αυξανόμενη αγορά στην ηλεκτρονική κοινότητα για να μπορέσει να αγοράσει αυτό το φάρμακο στο διαδίκτυο. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος για την αγορά αυτού του φαρμάκου στο διαδίκτυο και τονίζεται ιδιαίτερα ότι οι άνδρες που παραγγέλλουν online κάνουν όσο το δυνατόν περισσότερη έρευνα πριν αγοράσουν και καταναλώσουν αυτό το φάρμακο. Μια μικρή ποσότητα ανδρών κάνει πραγματικά την έρευνα που απαιτείται πριν από την αγορά στο διαδίκτυο, ενώ η μαζική πλειοψηφία μόλις αγοράσει το ναρκωτικό σε απευθείας σύνδεση με ελάχιστη ή καμία έρευνα. Η συντριπτική πλειοψηφία των ανδρών που αγοράζουν το ναρκωτικό σε απευθείας σύνδεση ανησυχεί περισσότερο για το τελικό αποτέλεσμα της απόκτησης μιας επιτυχούς, μακράς διαρκείας στύσης από το να σκεφτεί για την βλάβη του τι φάρμακο που έχουν αγοράσει online μπορεί να προκαλέσει στο σώμα τους. Μια σημαντική προσοχή απαιτείται όταν αγοράζετε αυτό το φάρμακο από την Ελλάδα σε απευθείας σύνδεση και καταναλώνετε αυτό που αποστέλλεται στο σπίτι σας, καθώς τα φάρμακα που προσφέρονται στο διαδίκτυο δεν ρυθμίζονται από κανένα αξιόπιστο οργανισμό. Το Viagra Super Active από την Ελλάδα προσφέρει πολύ ελκυστικά εξαρτήματα όπως εύκολη πρόσβαση στη διαθεσιμότητα και προσιτή τιμή χωρίς την ανάγκη ασφάλισης, η οποία μπορεί να είναι η σχέση με το γιατί οι άνδρες ενδιαφέρονται όλο και περισσότερο για την αγορά του ναρκωτικού στο διαδίκτυο.

Τα προειδοποιητικά σημάδια της κατάθλιψης που πρέπει να προσέξετε

Posted on Updated on

Μεταξύ των Αυστραλών, περίπου το 45 τοις εκατό από αυτούς υποφέρουν από κάποιο είδος ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Εκτιμάται ότι κατά τη διάρκεια κάποιου δεδομένου έτους υπάρχει περίπου ένα εκατομμύριο άνθρωποι μεταξύ αυστραλών ενηλίκων που πάσχουν από κατάθλιψη. Τα τελευταία 8 χρόνια, η διάγνωση της κατάθλιψης γνώρισε δραματική αύξηση. Αυτή η αύξηση της διάγνωσης της κατάθλιψης παρατηρήθηκε σε όλες τις ηλικίες και τις φυλετικές ομάδες, αλλά υπάρχει μια αξιοσημείωτη κλίση μεταξύ των ανθρώπων που είναι νεότεροι. Οι γυναίκες ηλικίας 15 έως 34 ετών έχουν σημειώσει τη μεγαλύτερη αύξηση μεταξύ των φύλων.

Κατάθλιψη το χειμώνα

Κατάθλιψη και γυναίκες

Η διάγνωση της κατάθλιψης των γυναικών αυξήθηκε μόλις κάτω από το 8% σε διάστημα 8 ετών, ενώ ο αριθμός των ασθενών με διάγνωση αυξήθηκε μόλις κατά 5% στο ίδιο χρονικό διάστημα. Σε καμία περίπτωση δεν δείχνει ότι οι Αυστραλοί είναι χειρότεροι με ψυχική υγεία από οπουδήποτε αλλού. Η κλίση της διάγνωσης της κατάθλιψης αυξάνεται μεταξύ των ανθρώπων σε ολόκληρο τον κόσμο.

Πολλοί άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη παραμένουν αδιάγνωστοι

Με αυτό τον τρόπο, οι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο αντιπροσωπεύουν ένα μικρό κλάσμα των ανθρώπων που περπατούν γύρω και υποφέρουν από κατάθλιψη στην Ελλάδα. Οι αριθμοί που αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου με το ποσό των ανθρώπων που διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο μπορεί να είναι ότι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν βοήθεια για την κατάθλιψη. Με τη σημαντική διαφορά από τους άνδρες και τις γυναίκες που πάσχουν από κατάθλιψη, αυτό μπορεί να οφείλεται στη μεγαλύτερη πιθανότητα γυναικών να αναζητήσουν ιατρική φροντίδα για την κατάθλιψή τους, στη συνέχεια άνδρες. Ορισμένες στατιστικές αναλύσεις στην Ελλάδα πιστεύουν ότι είναι σημαντικό να ρωτήσουμε ποια συμπτώματα το άτομο έχει βιώσει και για πόσο καιρό έχουν βιώσει αυτά τα συμπτώματα. Αυτή η ανάλυση δίνει μια μεγάλη εικόνα για το αν η διάγνωση της κατάθλιψης καθυστέρησε έναντι των νέων περιπτώσεων που εμφανίζονται κάθε χρόνο. Αυτό που αποκαλύφθηκε με αυτή την ανάλυση είναι ότι η κατάθλιψη ήταν αρκετά σταθερή με την πάροδο του χρόνου και δεν επιδεινώθηκε ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια.

Κάποιοι μπορεί να πιστεύουν ότι όσο περισσότερο μαθαίνουμε για την κατάθλιψη και τα αποτελέσματά της στο σώμα, το ποσοστό διάγνωσης πρέπει να βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι Αυστραλοί λαμβάνουν θεραπεία για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, αλλά η συχνότητα των ατόμων που πάσχουν από κατάθλιψη δεν μειώνεται. Κατά μέσο όρο εκτιμάται ότι ένας στους δέκα Αυστραλούς παίρνει ένα αντικαταθλιπτικό σε καθημερινή βάση. Αυτό είναι ένα πολύ υψηλό ποσοστό και τοποθετείται η Ελλάδα στην κορυφή της λίστας για να έχουν τις περισσότερες χρήσεις που παίρνουν αντικαταθλιπτικά σε καθημερινή βάση. Τα αντικαταθλιπτικά φαίνεται να είναι η επιλογή θεραπείας για ιατρικούς παροχείς κατά τη θεραπεία της κατάθλιψης. Μια άλλη μορφή θεραπείας για την κατάθλιψη που ξεκινάει είναι η ψυχολογική θεραπεία. Στην Ελλάδα, η κάλυψη για ψυχοθεραπεία καλύφθηκε από το Medicare το 2006 και δεδομένου ότι το ποσοστό των ανθρώπων που επιλέγουν αυτές τις επιλογές έχει αυξηθεί.

Με αυτό το θέμα, μερικοί αναρωτιούνται γιατί δεν υπάρχουν βελτιώσεις στο ποσοστό των ατόμων που πάσχουν από κατάθλιψη

Παραμένει ακόμα ένας μεγάλος αριθμός ατόμων που πάσχουν από κατάθλιψη και ένα τεράστιο αριθμό νέων περιπτώσεων κάθε μέρα. Αναμένεται ότι η νοητική κατάσταση ενός ατόμου θα πρέπει να βελτιώνεται κατά τη διάρκεια της θεραπείας και της θεραπείας. Υπάρχουν δύο θεωρίες που είναι πιθανώς ο λόγος για τον οποίο δεν βλέπουμε μείωση του αριθμού των ατόμων που έχουν κατάθλιψη: οι επιλογές θεραπείας μπορεί να μην ανταποκρίνονται στο πρότυπο περίθαλψης και δεν υπάρχουν στρατηγικές πρόληψης για την κατάθλιψη.

Επιλογές θεραπείας

Υπάρχει μια σειρά θεραπευτικών επιλογών για την κατάθλιψη, μάλλον όταν οι Αυστραλοί αναζητούν θεραπεία, οι επιλογές που προσφέρονται περιορίζονται συχνά στην προτίμηση του ιατρικού επαγγέλματος ή στις πεποιθήσεις του και όχι τόσο στο καλύτερο για τον ασθενή.

Για παράδειγμα, η χρήση αντικαταθλιπτικών είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της σοβαρής κατάθλιψης μάλλον τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα χορηγούνται ως θεραπεία σε ασθενείς με κατάθλιψη, ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρή ή ήπια είναι η κατάθλιψη τους. Η θεραπεία κατάθλιψης απαιτεί περισσότερες από λίγες συνεδρίες για να αποκαλύψουν τους παράγοντες που συμβάλλουν, τις καλύτερες επιλογές θεραπείας και την πρόληψη. Αυτό είναι όπου ψυχολογική θεραπεία έρχεται για να παίξει αλλά περισσότερο από λίγες συνεδρίες απαιτείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης ενός ατόμου. Εκτιμάται ότι παρέχει αποτελεσματική θεραπεία κατάθλιψης, ένα άτομο χρειάζεται περίπου 16 έως 20 συνεδρίες για να αντιμετωπίσει πραγματικά και να θεραπεύσει την πάθηση.

Η λοίμωξη από τον ιό του ανθρώπινου θηλώματος και γιατί οι άνδρες είναι οι φορείς

Posted on Updated on

Το ασφαλές σεξ είναι απαραίτητο για την αποτροπή των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων ασθενειών (STD). Δεν υπάρχει καμία ευχαρίστηση που αξίζει να μεταφέρετε μια ασθένεια που δεν είναι μόνο ενοχλητική και ενοχλητική, αλλά μερικές από αυτές μπορούν να είναι και θανατηφόρες. Η αποχή είναι ο μόνος σίγουρος τρόπος να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας σεξουαλικά μεταδιδόμενης ασθένειας, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς λίγοι άνθρωποι αποφεύγουν εντελώς το σεξ. Όντας σε μια εντελώς μονογαμική σχέση όπου και οι δύο εταίροι είναι ελεύθεροι STD είναι επίσης ένας ασφαλής τρόπος για να μην φοβούνται τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες. Ο επόμενος καλύτερος τρόπος είναι η προστασία του εαυτού σας και του συντρόφου σας με τη χρήση προφυλακτικού.

Αιτίες του STDS

Τα προφυλακτικά βοηθούν πολύ στη μείωση της εξάπλωσης των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών

Πάντα βεβαιωθείτε ότι έχετε διαθέσιμα προφυλακτικά εάν θα έχετε σεξ. Σύμφωνα με το Αυστραλιανό Γραφείο Στατιστικής, παρατηρήθηκε αύξηση των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (STI) κατά την τελευταία δεκαετία

Δεν είναι απολύτως βέβαιοι εάν οι μολύνσεις είναι σε άνοδο ή εάν είναι ότι δοκιμάζονται περισσότεροι άνθρωποι ή ένας συνδυασμός και των δύο. Παρόλο που οι νέοι και οι μεσήλικες έχουν υψηλότερο ποσοστό STI, η παλαιότερη γενιά παρατηρεί επίσης αύξηση των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών.

Οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες μπορεί να είναι βακτηριακές ή ιογενείς

Και οι δύο μπορούν να προκαλέσουν βλάβη διαρκείας. Ορισμένες ΣΜΝ θα καταστρέψουν το αναπαραγωγικό σας σύστημα και μερικές μπορεί να προκαλέσουν θάνατο. Ορισμένες ΣΜΝ θα προκαλέσουν δυσάρεστα συμπτώματα όπως φαγούρα ή δύσοσμο απόρριψης και μερικά μπορεί να μην έχουν συμπτώματα.

Οι βακτηριακές λοιμώξεις περιλαμβάνουν τα χλαμύδια, τη γονόρροια και τη σύφιλη

Ενώ τα χλαμύδια και η γονόρροια γενικά μολύνουν τις νεότερες γενιές στην Ελλάδα, η σύφιλη κατανέμεται στις περισσότερες ηλικιακές ομάδες. Τα χλαμύδια και η γονόρροια μολύνουν τα αναπαραγωγικά όργανα και μπορεί να μην παρουσιάζουν συμπτώματα. Μπορούν να βλάψουν αυτά τα όργανα εάν δεν αφεθούν. Τα αντιβιοτικά μπορούν να ληφθούν για να θεραπεύσουν αυτές τις μολύνσεις εάν ληφθούν πριν από τη βλάβη. Η σύφιλη μπορεί να έχει πληγές στο στόμα και στα γεννητικά όργανα.

Μπορεί να είναι χωρίς συμπτώματα για πολλά χρόνια

Χωρίς κατάλληλη θεραπεία η σύφιλη μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια βλάβη στον εγκέφαλο και άλλα όργανα. Υπάρχουν τρία στάδια στη σύφιλη. Είναι πρωτογενές, δευτεροβάθμιο και αργό στάδιο. Η σύφιλη είναι συχνά ασυμπτωματική στα πρώτα στάδια και επίσης μεταδίδεται εύκολα. Η σύφιλη μπορεί να αντιμετωπιστεί με πενικιλλίνη, ωστόσο αν φτάσει στο τελευταίο στάδιο η βλάβη γίνεται και συχνά μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, αν και μπορεί να αντιμετωπιστεί και ως μακροχρόνια ασθένεια. Στην Ελλάδα, η σύφιλη είναι αρκετά σπάνια, αλλά είναι ακόμα εκεί έξω. Προστατεύοντας τον εαυτό σας από αυτές τις βακτηριακές λοιμώξεις είναι σημαντική και είναι τόσο εύκολη όσο και η χρήση προφυλακτικών.

Οι ιογενείς ΣΝΠ περιλαμβάνουν τον HIV (AIDS) και τον έρπη. Ο HIV είναι ο ιός της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας

Είναι ένας ρετροϊός που επιτίθεται στο ανοσοποιητικό σύστημα αφήνοντας το θύμα με εξασθενημένη ανοσία. Αυτό προκαλεί αύξηση των δευτερογενών λοιμώξεων, μερικές που συνήθως είναι αρκετά σπάνιες. Ο HIV που δεν αντιμετωπίζεται θα οδηγήσει σε AIDS, σύνδρομο επίκτητης ανοσοανεπάρκειας. Μερικές φορές δεν υπάρχουν συμπτώματα μέχρι να προχωρήσει στο AIDS. Σε αυτό το σημείο, πολλές ευκαιριακές λοιμώξεις μπορεί να εμφανιστούν καθώς και ο θάνατος. Η αντιρετροϊκή θεραπεία φαρμάκου χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του HIV. Αυτό δεν είναι μια θεραπεία, αλλά μπορεί να κρατήσει την ασθένεια από την πρόοδο, μερικές φορές για πολλά χρόνια. Οι άντρες στις ηλικίες των 30 ετών είναι η υψηλότερη ομάδα στην Ελλάδα για νέες μολύνσεις από τον ιό HIV. Η χρήση προφυλακτικών μπορεί να μειώσει σημαντικά το ποσοστό μόλυνσης από HIV.

Οι ομοφυλόφιλοι της Ελλάδας πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στη χρήση προφυλακτικών

Ο έρπης μπορεί να προκαλέσει κρύα πληγές και πληγές των γεννητικών οργάνων. Υπάρχουν δύο τύποι. Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι ένας από τους συνηθέστερους τύπους STD στην Ελλάδα. Διαχέεται μέσω του δέρματος στην επαφή με το δέρμα και ο ιός παραμένει με πρόσωπο για όλη του τη ζωή. Όταν επανενεργοποιηθεί το άτομο εμφανίζει εστίες και μπορεί να διαδώσει τον ιό σε άλλους. Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία, υπάρχουν αντιιικά φάρμακα που βοηθούν στη μείωση της ποσότητας και του μήκους των λοιμώξεων. Η μέση ηλικία και η ύπαρξη μιας γυναίκας στην Ελλάδα έχουν μεγαλύτερη εμφάνιση έρπητα των γεννητικών οργάνων, αν και είναι αρκετά κοινό σε όλες τις ηλικιακές περιοχές. Η χρήση του προφυλακτικού μπορεί να βοηθήσει στη μετάδοση του έρπητα, αλλά επειδή είναι το δέρμα στο δέρμα, μπορεί ακόμη να μεταδοθεί ακόμα και με προφυλακτικό.

Η χρήση προφυλακτικού θα βοηθήσει στην πρόληψη πολλών νέων σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων στην Ελλάδα. Προστατεύστε τον εαυτό σας και σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικό όταν συμμετέχετε σε σεξουαλικές δραστηριότητες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά το Kamagra Oral Jelly για μέγιστο αποτέλεσμα

Posted on Updated on

Πού θα αρχίσω όταν πρόκειται για τη χαρά του Kamagra από στόματος ζελέ. Kamagra ζελέ έχει κάνει κάτι για μένα ότι τίποτα άλλο δεν μπορούσε ποτέ, επέστρεψε το πέος μου σε ένα λειτουργικό μέλος του σώματός μου. Λατρεύω τη στιγμή που το στοματικό ζελέ Kamagra χτυπά το σύστημά μου και το αγόρι κάνει αυτό να ισχύει γρήγορα, μετατρέποντας το σκύψιμο πέος σας σε μια πλήρως bonafide μηχανή σεξ.

Κάθε γυναίκα ζει για τη στιγμή που μπορεί να αισθάνεται ότι ένα στύση πέος εισέρχεται στο σώμα της, και ένα συρρικνωμένο ζυμαρικό δεν πρόκειται να ικανοποιήσει τις ταλαιπωρημένες σεξουαλικές της ανάγκες. Όταν ένα πέος είναι σκληρό, και παραμένει σκληρό, μια γυναίκα θα έχει αυξημένη πιθανότητα να βιώσει σεξουαλική κορύφωση, το Kamagra oral gel δεν θα την αφήσει κάτω. Η ευχαρίστηση ενός πλήρως στύση πέους θα πρέπει να σέρνεται πίσω για περισσότερα, κάθε φορά. Όπως έχω φυσικά ηλικία, αρχίσαμε εκτός από το ότι το πέος μου δεν θα ήταν πλέον αρκετά δύσκολο να διεισδύσει παρενθετικά στον σύντροφό μου, αλλά, το στόμα ζελέ Kamagra έκανε αυτό δυνατό. Σχεδόν αμέσως μετά τη λήψη του στόματος ζελέ Kamagra, αρχίζει να λειτουργεί και το νιώθεις.

αγορα Kamagra απο φαρμακειο χωρις συνταγη
αγορα Kamagra απο φαρμακειο χωρις συνταγη

Πώς λειτουργεί;

Καθώς το στόμα ζελέ Kamagra εισέρχεται στο σώμα σας, το αίμα κάνει το δρόμο του στο πέος σας και αρχίζουν να συμβαίνουν μαγικά πράγματα. Αφού πάρετε το στόμα ζελέ Kamagra, όταν βάζετε τα χέρια σας κάτω από το παντελόνι σας, θα θυμάστε τι αισθάνεται ένα πραγματικό σκληρό πέος. Είτε βάζετε το πέος σας στο λαιμό κάποιου, είτε κόβετε χαλαρά στις άλλες κοιλότητες του συντρόφου σας, πρέπει να φέρετε ένα σκληρό πέος στο τραπέζι. Η αμηχανία που δεν μπορεί να παράγει ένα σκληρό πέος είναι δύσκολη τόσο για τον άνδρα όσο και για την γυναίκα, προκαλώντας μερικές φορές μόνιμη ντροπή και λύπη. Μην αφήστε τα όνειρά σας να εξαφανιστούν λόγω της φυσικής γήρανσης όταν το Kamagra oral gel μπορεί να βάλει το μπαχαρικό πίσω στο εσώρουχό σας. Οι γυναίκες βρίσκουν ότι τα πεντακάθαρα πέη είναι αηδιαστικά και προσβλητικά, κάτι που δεν είναι η καλύτερη εντύπωση για να τα αφήσεις. Θέλετε να θυμηθείτε ως έναν άνθρωπο με ένα χαλαρό πέος, ή έναν άνθρωπο που έκανε ό, τι ήταν απαραίτητο για να ζήσει η ζωή στο έπακρο. Όταν δεν μπορείτε να πάρετε το πέος σας σκληρό, δεν ζείτε τη ζωή με τον τρόπο που προοριζόταν να ζήσετε, σχεδόν καθόλου να ζήσετε καθόλου. Η τοποθέτηση στο κρεβάτι προσπαθεί να κάνει το πέος σας σκληρό, ακόμα και αν είναι μόνο από σας, και δεν είναι σε θέση να το κάνει είναι ντροπή.

Το Kamagra στοματικό ζελέ άλλαξε αυτό για μένα, τώρα έχω επιπλέον pep στο βήμα μου, και στις οσφύ μου

Μερικές φορές κάθομαι μπροστά στον καθρέφτη και κοιτάω με έκπληξη το πόσο γρήγορα το πέος μου στέκεται στην προσοχή, και αυτό είναι αρκετό για να κάνει κάποιον χαρούμενο. Αν πάσχετε από κατάθλιψη και το πέος σας δεν είναι όρθιο, θα πρέπει να δοκιμάσετε το Kamagra στοματικό ζελέ, μια εκσπερμάτωση φωτίζει τη μέρα όλων. Όταν εκσπερμάζετε το σκληρό πέος σας, είναι απόλυτα ικανοποιητικό σε σύγκριση με το να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το πέος σας επειδή δεν λειτουργεί. Ένα μαλακό πέος έπρεπε να περάσει, αλλά πρέπει να είστε σε θέση να κάνετε περισσότερα από αυτό όταν θέλετε. Το Kamagra στοματικό ζελέ είναι ασφαλέστερο από το Viagra και αφήνει το σύστημα μέσα σε περίπου τρεις ώρες, παρόλο που μπορείτε πάντα να πάρετε περισσότερα.

Έχετε δει ποτέ μια γυναίκα λυπημένη;

Θα μπορούσε να οφείλεται σε έλλειψη στύσης πέους στη ζωή και στο σώμα της. Η σεξουαλική επαφή είναι επιστημονικά αποδεκτή για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής σας υγείας. Ο στοματικός ζελέ Kamagra μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε την περισσότερη άσκηση από μια σεξουαλική επαφή, όσο περισσότερο μπορείτε να κρατήσετε το πέος σας σκληρό, τόσο πιο αερόβια θα είναι η εμπειρία και τα πιο υγιή θα είστε. Μετά από τρεις ώρες σεξ, θα νιώσετε σαν να τρέξατε ένα μαραθώνιο, αλλά δεν θα είστε ο μόνος σοβαρός. Η αυξημένη καρδιαγγειακή δραστηριότητα θα βελτιώσει την καρδιακή σας λειτουργία και θα μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη.

Εάν φοβάστε να ξανακάνετε ένα πέος, σκεφτείτε να βελτιώσετε αμέσως τη ζωή σας, είμαι βέβαιος ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που θα επιθυμούσατε να έχετε κάνει μαζί της όταν λειτουργούσε. Πέρασα τόσα χρόνια προσπαθώντας να βάλω τη γυναίκα μου να πιπιλίζει το πέος μου, και δεν κατάλαβα γιατί δεν είχε κανένα συμφέρον, αλλά η απάντηση ήταν στα σορτς μου. Ένιωθε ανεπαρκής κάθε φορά που το πέος μου θα πήγαινε μαλακό στο στόμα της, σαν να έκανε κάτι λανθασμένο, μειώνοντας κάθε φορά την αυτοεκτίμησή της.

Δεν συνειδητοποίησα πόσο μη όρθιος ήταν μέχρι που ένιωσα το πρώτο μου σκληρό με την προφορική ζελέ. Το πέος μου έσκασε μέσα από τα παντελόνια μου, έκανα αγάπη σε όλα τα μέρη του σώματος της συζύγου μου και τελικά εκσπερμάχθη κάτω από το λαιμό της μετά από πολλαπλούς οργασμούς. Την επόμενη μέρα μού μαρτυρά ότι σκέφτηκε να με αφήσει για έναν άνθρωπο που θα μπορούσε να πάρει το πέος του όρθιο, αλλά τώρα δεν θα χρειαζόταν. Μην περιμένετε μέχρι να είναι πολύ αργά, πάρτε το πέος σας σκληρό σήμερα, η ζωή είναι πολύ μικρή, αφήστε χρόνο για να το απολαύσετε με ένα σκληρό πέος.