Month: Μάιος 2020

Πώς να χάσετε βάρος: τύπος σώματος, μακροθρεπτικά συστατικά και άσκηση

Posted on Updated on

Άσκηση

Φάρμακα για την απώλεια βάρους στην Ελλάδα: Contrave

Άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αγωνίζονται με την απώλεια βάρους. Αυτό κάνει τους Έλληνες πολίτες να μην διαφέρουν όταν πρόκειται να χάσουν βάρος. Η παχυσαρκία παρατηρείται συχνότερα όλα αυτά τα χρόνια. Πολλά πράγματα συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους των ανθρώπων με ανώμαλο ρυθμό. Οι άνθρωποι περνούν περισσότερο χρόνο στο σπίτι και δεν βγαίνουν για να κάνουν σωματικές δραστηριότητες. Με το Διαδίκτυο, την τηλεόραση και τα βιντεοπαιχνίδια, οι άνθρωποι βρίσκουν όλο και περισσότερους τρόπους για να μείνουν στο σπίτι. Αυτές οι δραστηριότητες συνήθως συνοδεύονται από φαγητό σνακ ή γεύμα, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα να παρακάμπτει τους ανθρώπους και να ενθαρρύνει την υπερκατανάλωση τροφής. Όταν οι άνθρωποι τρώνε και κάνουν άλλες δραστηριότητες, η πλήρης ένδειξη στο σώμα αποσπάται από τη δραστηριότητα και οι άνθρωποι τείνουν να μην αναγνωρίζουν ότι έχουν φάει μια ολόκληρη σακούλα με μάρκες όταν σκόπευαν μόνο να φάνε μερικά.

Η παχυσαρκία στην Ελλάδα

Με τον ελληνικό πληθυσμό και όσους σε όλο τον κόσμο, εξελίσσεται με αυτόν τον τρόπο και καταλήγει παχύσαρκος, καθίσταται μια πρόκληση να ωθήσει τους ανθρώπους να δουν τις δυσμενείς επιπτώσεις της παχυσαρκίας και να κάνουν κάτι γι 'αυτό. Οι άνθρωποι καθίστανται όλο και πιο αντίθετοι στη συμμετοχή σε σωματικές δραστηριότητες που θα είχαν ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους τους, αντ 'αυτού, διαπιστώνουμε ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν μια εύκολη λύση. Κάποιος πρέπει να εξετάσει όλες τις επιλογές για να ρίξει τα επιπλέον κιλά χωρίς τη δουλειά.

Αντιπαραβολή

Για τους ανθρώπους που αγωνίζονται να χάσουν βάρος στην Ελλάδα, υπάρχει ένα νέο φάρμακο που έπληξε την αγορά για να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Το φάρμακο έχει σχεδιαστεί για χρήση σε συνδυασμό με μια αυστηρή δίαιτα που στοχεύει στη μείωση του αριθμού των θερμίδων που λαμβάνει ένα άτομο και την αύξηση των σωματικών δραστηριοτήτων που ασχολείται με ένα άτομο. Αυτό το φάρμακο είναι γνωστό ως Contrave. Αυτή τη στιγμή χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της εξάρτησης από το αλκοόλ και το κάπνισμα. Το φάρμακο λειτουργεί με τον τρόπο που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα και βοηθά στην καταστολή της επιθυμίας για φαγητό και στη μείωση της όρεξης ενός ατόμου. Οι δοκιμές σε κλινικό περιβάλλον, έχουν δείξει ότι βελτιώνουν το βάρος ενός ατόμου κατά τουλάχιστον πέντε τοις εκατό.

Επιπλοκές στην υγεία

Αυτή η απώλεια βάρους μπορεί να φαίνεται πολύ μικρή όταν λαμβάνεται υπόψη το συνολικό βάρος ενός ατόμου, αλλά είναι επαρκές ποσό για να ξεκινήσει ο μεταβολισμός να λειτουργεί ξανά αποτελεσματικά και να αρχίσει να μειώνει τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτη. Το πρόβλημα με τη λήψη ενός φαρμάκου για την απώλεια βάρους είναι ότι το φάρμακο δεν είναι προσαρμοσμένο σε ένα άτομο. Δεδομένου ότι ο καθένας είναι διαφορετικός και ο τρόπος κατανομής του βάρους μεταξύ των σωμάτων διαφορετικών ανθρώπων καθιστά δύσκολο να βρεθεί ένα φάρμακο που ταιριάζει σε όλες τις θεραπείες. Το Contrave λειτουργεί για μερικούς ανθρώπους αλλά όχι για όλους. Τα στατιστικά στοιχεία είναι ότι το Contrave είναι αποτελεσματικό σε περίπου ένα στα είκοσι άτομα. Είναι επιτακτική ανάγκη οι Έλληνες που προσπαθούν να ασκήσουν απώλεια βάρους να βρουν αυτό που τους ταιριάζει. Δεν υπάρχει ενιαία προσέγγιση για την απώλεια βάρους που να ταιριάζει σε όλους και αυτό αναγκάζει τους ανθρώπους να εγκαταλείψουν το ταξίδι απώλειας βάρους τους, εάν η μία μέθοδος που ήταν σίγουρη για εργασία αποτύχει για αυτούς.

Γεγονότα για την απώλεια βάρους

Τα γεγονότα πίσω από την απώλεια βάρους στην Ελλάδα έχουν να κάνουν περισσότερο με την παρουσία του ζητήματος που αφορά τους Έλληνες και την αύξηση βάρους τους. Πάνω από το ένα τέταρτο των ενήλικων Ελλήνων ταξινομούνται ως παχύσαρκοι και υπάρχει πολύ μικρός αριθμός από αυτούς που λαμβάνουν ή προσπαθούν να λάβουν βοήθεια για να χάσουν το υπερβολικό βάρος. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους οι Έλληνες μπορούν να προσπαθήσουν να χάσουν βάρος. Έχουμε ήδη μιλήσει για έναν τρόπο, δηλαδή τη χρήση ναρκωτικών σε συνδυασμό με τη δίαιτα και την άσκηση. Μια άλλη ταχύτερα αναπτυσσόμενη προσέγγιση για την απώλεια βάρους στην Ελλάδα είναι μέσω χειρουργικής επέμβασης απώλειας βάρους.

Χρειάζεται δέσμευση

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι άνθρωποι ψάχνουν έναν γρήγορο και γρήγορο τρόπο για να απαλλαγούμε από το βάρος που τους πήρε χρόνια να το βάλουν. Έλληνες που είναι στη μεσαία τάξη και άνω επιλέγουν χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους. Η χειρουργική επέμβαση είναι αρκετά γρήγορη και ο ασθενής είναι κανονικά έξω την ίδια ημέρα ή όχι περισσότερο από μιάμιση ημέρα μετά τη διαδικασία. Η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους είναι πολύ δημοφιλής και επιθυμητή για την απώλεια βάρους, αλλά έχει αναφερθεί ότι υπάρχουν επιπλοκές και / ή δυσμενείς επιπτώσεις που έχουν παρατηρηθεί σε περίπου δώδεκα τοις εκατό των χειρουργικών επεμβάσεων απώλειας βάρους που πραγματοποιούνται ετησίως. Υπάρχουν τάσεις που δείχνουν ότι οι αρνητικές επιπτώσεις της χειρουργικής επέμβασης απώλειας βάρους αρχίζουν να μειώνονται καθώς έρχεται η νέα τεχνολογία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Viagra για να έχετε μια καλύτερη σεξουαλική ζωή βραχυπρόθεσμα

Posted on Updated on

Η στυτική δυσλειτουργία είναι μια αυξανόμενη ανησυχία μεταξύ ανδρών όλων των ηλικιών σε όλο τον κόσμο. Όλο και περισσότεροι άνδρες αναζητούν λύσεις για να αντιστρέψουν τη στυτική δυσλειτουργία τους. Ωστόσο, μια πολύ ενοχλητική κατάσταση για να βιώσετε, οι άνδρες αναζητούν λύσεις καθώς περισσότερη επιστήμη αποκαλύπτει πόρους για να βοηθήσει στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Η στυτική δυσλειτουργία εμφανίζεται όταν ένας άνθρωπος βιώνει την αδυναμία να πάρει στύση. Αυτό ισχύει ανεξάρτητα εάν συμβαίνει περιστασιακά ή συχνά.

 Βιαγκρα δοσολογια
Βιαγκρα δοσολογια

Η επιπλοκή της κατάστασης συχνά προκύπτει ως συνέπεια της μείωσης της ροής του αίματος στο πέος .

Η φαρμακοβιομηχανία διαπιστώνει ότι η κατάσταση της στυτικής δυσλειτουργίας είναι μια πολύ προσοδοφόρα επιχείρηση, η οποία εκτιμάται ότι θα αποφέρει μικτό κέρδος περίπου 3,4 δισεκατομμυρίων το 2019. Έχοντας αυτό υπόψη, το φάρμακο Viagra ήταν το βασικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την προσωρινή αναστροφή των συμπτωμάτων από τη στυτική δυσλειτουργία. Το Viagra λειτουργεί με τρόπο που χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία σε όλο το σώμα, αλλά ειδικά στο πέος, επιτρέποντας αυξημένη ροή αίματος στο πέος για να ενθαρρύνει την επιτυχή στύση. Αυτό επιτυγχάνεται όταν ένας άντρας διεγείρεται σεξουαλικά μετά τη λήψη του φαρμάκου. Το Viagra δεν ήταν πάντα φάρμακο που χρησιμοποιήθηκε για τη στυτική δυσλειτουργία. Το Viagra απέκτησε τη χρήση του για τη θεραπεία σεξουαλικών καταστάσεων κατά λάθος παρόμοιο με άλλα αποτελεσματικά φάρμακα που κυκλοφορούν σήμερα. Το Viagra θεωρήθηκε κάποτε φάρμακο για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, αλλά ήταν πιο αποτελεσματικό στο να επιτρέπει στους άνδρες να πάρουν στύση, οδήγησε έτσι τον επιστήμονα να μελετήσει τα σεξουαλικά οφέλη για την υγεία του φαρμάκου.

Πώς να αποκτήσετε το Viagra χωρίς ιατρική συνταγή;

Η Ελλάδα συνέβαλε σημαντικά στο να επιτρέπει στους άντρες να αποκτήσουν πρόσβαση στο Viagra χωρίς την απαίτηση συνταγής. Οι άνδρες μπορούν να αποκτήσουν το Viagra όποτε θέλουν όποτε θέλουν και σε οποιαδήποτε ποσότητα επιθυμούν. Τα διαδικτυακά φαρμακεία που εδρεύουν από την Ελλάδα παρέχουν μια αίσθηση ελευθερίας για τους άνδρες που έχουν στυτική δυσλειτουργία και δεν μπορούν να λάβουν Viagra μέσω του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Μερικοί άνδρες δεν έχουν επαρκή υγεία για να πάρουν το Viagra ως πόρο για την προσωρινή ανακούφιση από τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη στυτική δυσλειτουργία τους. Αυτοί οι άντρες δεν παίρνουν καμία απάντηση και αναζητούν άλλους πόρους για να αποκτήσουν το Viagra. Τα διαδικτυακά φαρμακεία προσφέρουν την αυτονομία και το απόρρητο που κάθε άνθρωπος προσπαθεί όταν αντιμετωπίζει στυτική δυσλειτουργία. Αυτά τα φαρμακεία εξυπηρετούν το απόρρητο, δεδομένου ότι θα παραδώσουν το Viagra σε οποιαδήποτε τοποθεσία επιθυμεί ένας άντρας και θα παρέχει διακριτική συσκευασία, ώστε το περιεχόμενο να μην είναι εύκολα αναγνωρίσιμο.

Μαζί με την ευκολία που φαίνεται να προσφέρουν τα ελληνικά διαδικτυακά φαρμακεία, υπάρχουν μεγάλες συνέπειες που μπορεί να προκύψουν από την αγορά από αυτούς τους πόρους

Δεν υπάρχουν ρυθμιστικές εταιρείες που να ρυθμίζουν διαδικτυακά φαρμακεία με έδρα την Ελλάδα, επομένως μπορεί να υπάρχουν αδίστακτοι τρόποι πώλησης και δημιουργίας του Viagra. Ορισμένα Viagra που πωλούνται διαδικτυακά από αυτά τα φαρμακεία έχουν βρεθεί ότι περιέχουν μη νόμιμα συστατικά εάν τα φάρμακα που πωλούνται ως Viagra. Σε ορισμένες περιπτώσεις δεν υπάρχουν ανιχνεύσεις του δραστικού συστατικού Sildenafil, το οποίο συνήθως βρίσκεται στο γνήσιο Viagra, στο Viagra που πωλείται σε αυτά τα διαδικτυακά φαρμακεία ή υπάρχει πάρα πολύ από το δραστικό συστατικό σε οποιαδήποτε δεδομένη δοσολογία. Και στις δύο περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο καθώς η υπερβολική λήψη του δραστικού συστατικού μπορεί να είναι επικίνδυνη και η λήψη ενός φαρμάκου χωρίς δραστικό συστατικό δεν μπορεί να αποφέρει αποτελέσματα και να προκαλέσει κατανάλωση περισσότερου από το φάρμακο από ό, τι επιτρέπεται. Υπάρχουν επίσης ισχυρισμοί ότι το Viagra που πωλείται σε ορισμένα από αυτά τα διαδικτυακά φαρμακεία προσφέρει πλήρη παραποιημένα φάρμακα που περιέχουν μη αναλώσιμα συστατικά για να μιμηθούν το πραγματικό φάρμακο. Πράγματα όπως το μελάνι του εκτυπωτή έχει βρεθεί ότι χρησιμοποιούνται σε αυτά τα φάρμακα για να κοροϊδέψουν το χρώμα ενός γνήσιου χάπι Viagra.

Κίνδυνοι διαδικτυακών φαρμακείων

Εκτός από την παραχάραξη του Viagra, ένας άλλος πολύ σταθμισμένος κίνδυνος στην ελεύθερη αγορά διαδικτυακών φαρμακείων είναι οι άνδρες που δεν έχουν επαρκή υγεία ή σε άλλα φάρμακα που περιορίζονται σε συνδυασμό με τη λήψη και τη λήψη Viagra από τη βούλησή τους. Αυτό μπορεί να είναι πολύ απειλητικό για τη ζωή και να έχει ακραίες αρνητικές συνέπειες. Άνδρες που λαμβάνουν Viagra και δεν έχουν εγκριθεί να το κάνουν να ανοίξουν πιθανώς καρδιακή ανακοπή ενώ παίρνουν το φάρμακο ή πιθανώς έχουν χημική αντίδραση με ανάμιξη του Viagra με νιτρώδη ή νιτρικά που περιέχουν φάρμακα. Συνιστάται οι άντρες να αναζητούν σωστή ιατρική καθοδήγηση πριν από την αυτοθεραπεία της κατάστασης της στυτικής δυσλειτουργίας τους.

Τα βουνά είναι ψηλά και σκληρά γιατί δεν είναι σαν τη φύση και πάρτε το Kamagra πόσιμο ζελέ

Posted on Updated on

αγορα φαρμακων μεσω Internet
αγορα φαρμακων μεσω Internet

Το Kamagra Oral Jelly δεν είναι αρκετά οικιακό όνομα στον φαρμακευτικό κόσμο της Στυτικής Δυσλειτουργίας, αλλά θα έπρεπε.

Περιέχοντας το δραστικό συστατικό Sildenafil Citrate, τη χημική ουσία που έκανε το Viagra τόσο δημοφιλές και ευρέως χρησιμοποιούμενο, το Kamagra Oral Jelly προχωράει στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας ένα βήμα παραπέρα και αναιρεί την ανάγκη λήψης ενός ακόμη χαπιού πάνω από τον ολοένα αυξανόμενο αριθμό χαπιών που πάρτε από μέρα σε μέρα. Αναιρεί την αναγκαιότητα λήψης φαρμάκου για τη στυτική δυσλειτουργία με νερό, καθώς ο ευαίσθητος στοματικός ζελέ μπορεί απλά να αδειάσει στο στόμα και να καταπιεί. Και αναιρεί την αναγκαιότητα των ανδρών να υποφέρουν σιωπηλά από τη στυτική δυσλειτουργία και να απολαμβάνουν υπέροχες στύσεις που δυσκολεύονται και παραμένουν σκληρές σε όλη τη συνουσία. Με πάνω από ένα εκατομμύριο άνδρες στην Ελλάδα μόνο να πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, και μπορεί να χτυπήσει σε οποιοδήποτε σημείο της σεξουαλικής ζωής οποιουδήποτε άνδρα, έχοντας την επιλογή μιας εύκολης, γρήγορης δράσης και βολικής στοματικής ζελατίνας σαν να ζεις στο μέλλον.

Το Kamagra Oral Jelly λειτουργεί μέσω του δραστικού συστατικού Sildenafil Citrate.

Αυτό δεν είναι ένα μαγικό τέχνασμα ή κάποιο είδος φαρμάκου που θα παράγει αφύσικα και άβολα αποτελέσματα, αλλά ένα φάρμακο που βοηθά το σώμα να κάνει ό, τι πρέπει να κάνει το σώμα. Το Kamagra χαλαρώνει τους μύες και τα αιμοφόρα αγγεία μέσα και γύρω από το πέος έτσι ώστε επαρκείς ποσότητες αίματος να ρέουν στο πέος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης. Δεν υπάρχουν φόβοι για στύση από το πουθενά, δεν ανησυχείτε για τη λήψη του Kamagra και στη συνέχεια να κολλήσετε με μια στύση εάν μια ημερομηνία ή δραστηριότητα δεν καταλήξει να συμβαίνει, το Kamagra Oral Jelly απαιτεί σεξουαλική διέγερση για να κάνει στύσεις, όπως ακριβώς κάνει η φύση . Για να πάρετε το Kamagra Oral Jelly απλώς αδειάστε ένα φακελάκι στο στόμα μεταξύ τριάντα λεπτών και μιας ώρας πριν από τη σεξουαλική επαφή, το Kamagra Oral Jelly λειτουργεί ταχύτερα από τα περισσότερα φάρμακα για τη Στυτική Δυσλειτουργία και μπορεί να γίνει αποτελεσματικό μέσα σε μόλις είκοσι λεπτά. Πρέπει να αποφεύγετε τα λιπαρά τρόφιμα και το αλκοόλ πριν και κατά τη λήψη του Kamagra Oral Jelly, για να βεβαιωθείτε ότι λειτουργεί γρήγορα και διεξοδικά. Ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστικό φαίνεται, μην πάρετε ποτέ το Kamagra Oral Jelly σε συνδυασμό με οποιοδήποτε άλλο φάρμακο στυτικής δυσλειτουργίας, καθώς όχι μόνο δεν θα χρειαστεί ποτέ να το κάνετε με το πόσο αποτελεσματικό είναι το Kamagra, αλλά μπορεί επίσης να είναι πολύ επικίνδυνο και να οδηγήσει σε σοβαρό ιατρικά προβλήματα.

Το Kamagra Oral Jelly μπορεί να αγοραστεί διαδικτυακά μέσω αξιόπιστων φαρμακείων, καθώς και σε φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα.

Για να αγοράσετε το Kamagra Oral Jelly χρειάζεστε μια συνταγή, οπότε φροντίστε να συζητήσετε το Kamagra με τον γιατρό σας ή άλλο εξειδικευμένο ιατρό. Όταν συζητάτε για το ενδιαφέρον σας για την Kamagra, φροντίστε να είστε ειλικρινείς με το γιατρό σας σχετικά με τις ιδιαίτερες σεξουαλικές σας ανάγκες και ζητήματα, καθώς το Kamagra έρχεται σε δόσεις μεταξύ πενήντα χιλιοστόγραμμα και εκατό χιλιοστόγραμμα, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει μια δόση που είναι ιδανική για όλους. Επίσης, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν λαμβάνετε θεραπεία για οποιαδήποτε άλλη ιατρική πάθηση, καθώς ορισμένα φάρμακα και ιατρικές καταστάσεις μπορεί να αλληλεπιδράσουν άσχημα με το Kamagra και μπορεί να είναι επικίνδυνα. Αυτές περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε, ασθένειες της καρδιάς, δρεπανοκυτταρική αναιμία, ορισμένες οφθαλμικές διαταραχές όπως αμφιβληστροειδίτιδα, χρωστική ουσία, παραμόρφωση του πέους ή αλλεργία στο Sildenafil. Τα νιτρώδη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πνευμονικών προβλημάτων και περιστασιακά λαμβάνονται ψυχαγωγικά, δεν μπορεί να αναμιχθεί με το Kamagra Oral Jelly και μπορεί να είναι επικίνδυνο, οπότε φροντίστε να αποκαλύψετε όλα τα φάρμακα που λαμβάνετε επίσης.

Στυτική δυσλειτουργία: Η ασθένεια που πρέπει να διατηρήσουν οι άνδρες για να τα διατηρήσουν

Posted on Updated on

Η Στυτική Δυσλειτουργία Είναι Κακή;

Πώς να χειριστείτε τη στυτική δυσλειτουργία

Η στυτική δυσλειτουργία δεν είναι διασκεδαστικό να μιλάμε, αλλά με σκληρές αλήθειες πρέπει να έρχονται εξίσου σκληρές συνομιλίες. Εάν βρίσκεστε εδώ, τότε αυτό σημαίνει ότι είστε πιθανώς έτοιμοι να κάνετε αυτήν τη συνομιλία με κάποιον τουλάχιστον. Και οι μεγαλύτεροι δρομείς στον κόσμο ξεκίνησαν με ένα μόνο βήμα. Ίσως να αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό, και ενώ δεν μπορώ να εξηγήσω γιατί συμβαίνει σε ΣΑΣ συγκεκριμένα, μπορώ να σας πω μερικά πράγματα. Σχεδόν κάθε τύπος θα περάσει από αυτό που είσαι κάποια στιγμή στη ζωή του, έτσι είναι και είναι δύσκολο να το αποδεχτείς. Αλλά δεν το καθιστά λιγότερο αληθινό. Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται σε ένα ανθρώπινο σώμα όταν βασικά δεν μπορεί να πάρει αρκετό αίμα στο πέος του. Το πέος σας έχει έναν αριθμό θαλάμων που πρέπει να γεμίσουν με αίμα μέσω των αρτηριών σας προτού μπορέσετε να επιτύχετε και να αρχίσετε να διατηρείτε μια σταθερή στύση. Προφανώς, όταν πρόκειται για ED, αυτό δεν συμβαίνει. Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν; πώς μπορείτε να επιστρέψετε στη ζωή μιας κανονικής ζωής χωρίς αυτό το είδος ανησυχίας.

Ψυχολογική ΕΔ

Λοιπόν, το πρώτο πράγμα είναι να καταλάβετε γιατί ακριβώς το μέλος σας δεν παίρνει τη ροή του αίματος όπως θα έπρεπε. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι αυτό δεν είναι πάντα κάποια χημική ανισορροπία ή ελαττωματικές εσωτερικές εργασίες που προκαλούν το σώμα σας να συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να είστε πολύ ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να σκεφτείτε εάν έχετε σωματική αντίδραση ή ψυχική. Το Psychological ED είναι ένα εντελώς διαφορετικό θηρίο που παλεύει σε διαφορετική αρένα. Και αυτό σχεδόν πάντα θα είναι ένα δωμάτιο θεραπευτών. Εάν αισθάνεστε ότι πάσχετε από Ψυχολογική ΣΔ, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας για επιβεβαίωση πρώτα, και εάν επιβεβαιωθεί ότι θα σας παραπέμψουν πιθανώς σε θεραπευτή. Η συζήτηση και η επίλυση των ριζικών προβλημάτων για την ψυχολογική σας ΕΔ είναι το πρώτο βήμα σε έναν μακρύ δρόμο προς την ανάρρωση, αλλά είναι πολύ δυνατό.

Διάγνωση

Τώρα αν αποδειχθεί ότι η ψυχική πτυχή δεν είναι αυτό που φαίνεται να προκαλεί αυτά τα ζητήματα, τότε μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για τη διάγνωση. Ο γιατρός σας, φυσικά, είναι καλύτερα εξοπλισμένος για να το φροντίσει αυτό, αλλά τα τελικά αποτελέσματα θα είναι συνήθως τα ίδια. Φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση. Πηγαίνοντας κάτω από το μαχαίρι δεν είναι πιθανότατα όχι μια επιλογή απευθείας από το ρόπαλο, αλλά και πολλοί άνθρωποι δεν είναι πολύ πρόθυμοι να τεμαχιστούν ούτως ή άλλως όταν ένα χάπι θα μπορούσε να κάνει όλη τη δουλειά για αυτούς ούτως ή άλλως. Όταν λοιπόν εσείς και ο γιατρός σας περάσετε από το εκτεταμένο και οικογενειακό ιατρικό σας ιστορικό, πιθανότατα θα σας συνταγογραφηθεί κάτι σύμφωνα με το Viagra ή κάτι παρόμοιο για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα σας. Ο μόνος λόγος που πιθανότατα θα χρειαστεί να βρεθείτε ότι έχετε οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση θα ήταν εάν τα φάρμακα απλά δεν λειτουργούσαν σε εσάς.

Εμφυτεύματα πέους

Η χειρουργική επέμβαση στυτικής δυσλειτουργίας, αν και όχι συχνή, έρχεται σε δύο διαφορετικές μορφές: είτε με αγγειακή χειρουργική επέμβαση είτε με εμφυτεύματα πέους. Τώρα αυτό είναι το μέρος όπου η επιστήμη είναι ακριβώς πάνω και πέρα, αλλά εάν τυχαίνει να τοποθετήσετε ένα προσθετικό μέσα στο πέος σας, έχετε επίσης δύο ακόμη επιλογές να κάνετε. Μπορείτε είτε να αποκτήσετε ένα φουσκωτό εμφύτευμα το οποίο, όπως μπορείτε να φανταστείτε, σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε μια αντλία για την προσομοίωση μιας στύσης. Διαφορετικά, μπορείτε να επιλέξετε να έχετε ένα εμφυτευμένο μέρος εμφυτεύματος στο εσωτερικό, το οποίο πραγματικά σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τη θέση του πέους σας χειροκίνητα.

Η χειρουργική είναι διαθέσιμη

Εναλλακτικά μπορείτε να κάνετε αγγειοχειρουργική επέμβαση. Αυτό επιτρέπει στους γιατρούς να εισέλθουν και να προσπαθήσουν να επιδιορθώσουν και να αποκαταστήσουν τις μπλοκαρισμένες αρτηρίες που μπορεί να έχετε ήδη αντιμετωπίσει και αυτό προκαλεί το ED σας. Η πραγματοποίηση αυτών των τύπων επισκευών μπορεί να αποκαταστήσει τη σωστή ποσότητα ροής αίματος στο πέος σας και να επιτρέψει τη σωστή στύση για άλλη μια φορά !! Πρόκειται για χειρουργική επέμβαση που γενικά συνιστάται για τις νεότερες γενιές λόγω πολλών παραγόντων ανάρρωσης. Ό, τι κι αν αποφασίσετε να κάνετε, απλώς ξέρετε ότι υπάρχουν επιλογές εκεί έξω. Εάν είναι μέσα στην εξουσία τους, ο γιατρός σας θα κάνει ό, τι μπορεί για να επαναφέρει τη ζωή σας σε καλό δρόμο, οπότε να είστε υπομονετικοί! και όπως πάντα, να είσαι ευτυχισμένος και να είσαι υγιής.

Μια μελέτη για τις διαταραχές ύπνου-αφύπνισης: Ιστορικό, αιτιολογία και παθοφυσιολογία

Posted on Updated on

Διαταραχές ύπνου: Επιδράσεις στην υγεία, συμπτώματα και διάγνωση

Οι διαταραχές του ύπνου ορίζονται ως αλλαγές στα πρότυπα ύπνου που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη συνολική υγεία και ευεξία ενός ατόμου. Εκατομμύρια και εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως επηρεάζονται από διαταραχές του ύπνου. Αυτές οι διαταραχές μπορούν να διαταράξουν σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής, την υγεία και την ασφάλεια ενός ατόμου. Όταν ένα άτομο δεν κοιμάται αρκετά, μπορεί να μην είναι σε θέση να οδηγήσει με ασφάλεια, να συγκεντρωθεί στο σπίτι ή στην εργασία και θα αυξήσει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης άλλων προβλημάτων υγείας.

Αναγνωρίζοντας τα σημάδια

Σημάδια διαταραχών ύπνου μπορεί να περιλαμβάνουν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυξημένη κίνηση κατά τη διάρκεια του ύπνου και ακανόνιστα αναπνευστικά πρότυπα. Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να έχουν μεγάλο πρόβλημα να κοιμηθούν τη νύχτα ή να κοιμηθούν σε κακές στιγμές, όπως κατά τη λειτουργία ενός οχήματος. Αυτό είναι εντελώς μη ασφαλές.

Πέντε κοινές διαταραχές ύπνου

Οι πέντε πιο συχνές διαταραχές ύπνου είναι η αϋπνία, η άπνοια ύπνου, η ναρκοληψία, το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και η διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM.

  • Αυπνία
  • Απνοια ύπνου
  • Ναρκοληψία
  • Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
  • Διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM

Αυπνία

Η αϋπνία χαρακτηρίζεται ως δυσκολία στην προσπάθεια να κοιμηθεί ή να παραμείνει κοιμισμένη. υπάρχει βραχυπρόθεσμη αϋπνία και χρόνια αϋπνία. Η βραχυπρόθεσμη αϋπνία εμφανίζεται συνήθως μετά από ένα αγχωτικό συμβάν ζωής ή μετά από καθυστέρηση. Η χρόνια αϋπνία συμβαίνει όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει δυσκολία να κοιμηθεί για τουλάχιστον ένα μήνα. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει αϋπνία, όπως κακές συνήθειες ύπνου, ιατρικές παθήσεις, αναπνευστικές διαταραχές, ορμονικές αλλαγές και πολλά άλλα.

Απνοια ύπνου

Η άπνοια ύπνου είναι μία από τις πιο επικίνδυνες διαταραχές του ύπνου, καθώς ο αεραγωγός ενός ατόμου εμποδίζεται όταν προσπαθεί να αναπνεύσει ενώ κοιμάται και θα σταματήσει να αναπνέει. Όταν συμβαίνει αυτό, ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να πνιγεί ή να ροχαληθεί πολύ δυνατά. Ο εγκέφαλός σας στερείται οξυγόνου.

Ναρκοληψία

Η ναρκοληψία είναι μια διαταραχή του ύπνου όπου ένα άτομο ξαφνικά θα κοιμηθεί ανά πάσα στιγμή, ανεξέλεγκτα και σε ασυνήθιστες συνθήκες. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια συνεχής ώθηση να κινήσετε τα πόδια σας ενώ ξεκουράζεστε.

Διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM

Τέλος, η διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM είναι όταν ένα άτομο θα εκτελέσει τα όνειρά του ενώ κοιμάται. Ένα άτομο θα βιώσει πλήρη μυϊκή παράλυση ενώ κοιμάται, αλλά κάποιος που πάσχει από διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM θα το λείπει. Ένα άτομο μπορεί να φωνάζει, να χτυπάει, να φωνάζει και πολλά άλλα ενώ κοιμάται. Πρόσθετα προβλήματα που μπορεί να έχουν οι άνθρωποι ενώ κοιμούνται περιλαμβάνουν υπνηλία και νυχτερινό τρόμο. Αν και ένα άτομο δεν έχει πλήρη συνείδηση ενώ κοιμάται, το σώμα μας εξακολουθεί να εργάζεται σκληρά. Ονειρευόμαστε και μπορούμε ακόμη και να αρχίσουμε να υλοποιούμε τα όνειρά μας, τα οποία μπορούν να γίνουν αρκετά τρομακτικά για τον ύπνο και ακόμη και για τους γύρω τους.

Θεραπευτική αγωγή

Διατίθενται θεραπείες για άτομα που πάσχουν από διαταραχές του ύπνου. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει κάποιος για να βοηθήσει τον εαυτό του πριν λάβει επαγγελματική βοήθεια. Η βελτίωση των καθημερινών συνηθειών σας και η παραμονή σε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τα πρότυπα ύπνου ενός ατόμου. Ο περιορισμός της πρόσληψης καφεΐνης, καθώς και του αλκοόλ και της νικοτίνης, θα βοηθήσει επίσης στον ύπνο. Η δημιουργία ρουτίνας για ύπνο είναι επίσης χρήσιμη για να προετοιμάσετε το μυαλό και το σώμα σας για ύπνο. Εάν αυτές οι τεχνικές αυτοβοήθειας δεν το κόβουν, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία. Ένας ειδικός σε μια κλινική ύπνου θα παρατηρήσει τα πρότυπα ύπνου σας και τα φυσιολογικά σημάδια για να καθορίσει τι είδους πρόγραμμα θεραπείας είναι απαραίτητο. θα παρακολουθούν την καρδιά, τον εγκέφαλο και την αναπνοή σας. Για παράδειγμα, ένα άτομο που πάσχει από άπνοια ύπνου μπορεί να συμβουλευτεί να χάσει βάρος και μπορεί να πάρει ένα μηχάνημα που να του επιτρέπει να αναπνέει πιο εύκολα τη νύχτα, που ονομάζεται μηχανή CPAP (συνεχής θετική πίεση των αεραγωγών).

Φάρμακα με συνταγή

Τα φάρμακα μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται σε άτομα με ορισμένες διαταραχές του ύπνου, όπως η ναρκοληψία. Ενώ πολλές από αυτές τις διαταραχές του ύπνου μπορούν να αντιμετωπιστούν, δεν μπορούν να θεραπευτούν πλήρως όλες αυτές. Υπάρχουν προφυλάξεις και μέτρα που μπορεί να λάβει ένα άτομο για να βοηθήσει να μην αναπτύξει καθόλου από αυτές τις διαταραχές του ύπνου. Όταν αναπτύσσετε διαταραχή του ύπνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άλλες, πολύ σοβαρές, ιατρικές παθήσεις.

Πάρτε τον ύπνο σας

Ο ύπνος πρέπει να είναι μια ήρεμη και ξεκούραστη στιγμή, αλλά για πολλούς, είναι βασανιστήρια! Ευτυχώς, εάν κάποιος έχει διαταραχή ύπνου, υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες και συμβουλές αυτοβοήθειας για να δοκιμάσετε να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή και να επιστρέψετε σε ένα σωστό πρότυπο ύπνου. Χρειαζόμαστε τον ύπνο για να αναζωογονήσουμε και να επισκευάσουμε το σώμα μας, και οι άνθρωποι που πάσχουν από κάθε είδους διαταραχή του ύπνου δεν μπορούν να επωφεληθούν από όλα τα καλά που κάνει το σώμα μας ενώ πηγαίνουμε στην ονειρική χώρα!